社交能力

良好的社交能力对带动其他情商技能很重要，一个人的社交能力总体上能反映这个人的情商。人是社会性动物，缺乏社交能力的生活是孤独的，忧虑的，令人沮丧的。好的社交技巧有助于遇见兴趣相投的人，获取自己想要的工作，在职业和人际关系中得到长远的进步。这些社会技能都是可以培养和改善的。第九章我们详细讲了这点。回答下面的问题，给自己打分。

◎在一群人当中，什么时候该说话，说多少话，你的这种意识能力有多强？

◎在可忍受的焦虑中——包括有陌生人在场的社交场合，你能放松吗？

◎在听一些其实没有任何吸引力的事情时，你认为自己的倾听能力如何？

◎当出现一种“令人窒息的沉默”时，你能处理得好吗？（你是在想怎么来填补这种空虚还是以一种很自然的方式来介入？）

◎你与一个害羞的人交流，能力如何？（你是坚持找到方式让他们尝试沟通还是选择干脆不理睬？）

◎在与人对话的时候你的眼神交流怎么样？（如果你以前没想过这个问题，先想一下再打分）

完成以上六个问题后，做两件事情：

１. 看看自己的答案最接近哪个情商水平。

２. 做整体评估，把每种能力的分数加起来，记下总分。把总分除以５，这就是你的情商等级。

正如大家所看到的，这个测试只是了解一下自己哪些方面的情商已经很高，哪些方面需要进一步做工作。等读完本书，做了书中所有的实践练习，再回过来做这个测试，分数进步可能会让你吃惊。