所以，在七件感恩的事物之外，再写下七个未来的志向。

每天都要这样感恩，或许挪出一段时间来做—— 早上第一件事或深夜的时候。在写下这些事物的同时，要说出“谢谢你”， 并感受那内心深处的感觉，感受那股情绪， 不要压抑。

而且， 不要只是在纸上感恩——记得要与他人分享，因为这正是另一个伟大的秘密：当你心怀感恩、对人表达出真诚的谢意时，他们会不由自主地想为你做更多。这又是吸引力法则的作用，通过这些人，带来更多你想要的东西。这都是你花时间说“谢谢你”的结果。

观想

运用这个秘密来创造你的生活，很像是在创造你自己生命的影片。你变成导演，你写电影剧本；但最重要的是，你是主角。这是你的电影，因此无论你做些什么，都不要变成背景道具。不要成为自己生命里的临时演员。

你可以指派任何想要的角色给自己：超级英雄男主角、浪漫女主角、冒险者，或时尚达人。

剧本是你写的，场景全部由你设定。

从剧情、演员阵容、场地、艺术指导到拍摄，当然还包括很重要的服装设计，每一个部分最重要的第一步就是观想。换句话说，就是完全按照你想要的样子去想象。

想象你的生命以超清画面播放。无论你想要的是什么， 用影像的方式想象；观想自己正在做想做的事——用影像的方式想象。

如同在电影里头一样，影像会激起一些很棒的感觉，接着在你内在产生某种振动，造成最强大的吸引力。你完全是通过思想来传送影像画面，宇宙会接收到它，并将它发送回来给你，完美清晰地呈现在五十寸液晶屏幕上，只不过这家庭剧院般的体验，其实就是以3D 形式发生在你周遭的现实生活。而为了让体验更加真实，过程中你得加入其他感官，包括听觉、嗅觉、触觉和味觉，创造出多重感官的体验，让你的观想比真实还真实。