5.节食减肥

如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚；如果身体营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

6.洗脸水温度过高

洗脸水以30℃左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，使皮肤变得干燥，日久天长，脸部逐渐产生皱纹。

7.化妆品使用不当

使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多地扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

8.个人不良的饮食习惯

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。另外，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

9．面部的表情太频繁

习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头纹，经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹，经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹……所以，赶快戒掉那些能让你产生表情纹的小动作吧！

分区抗皱法，灭掉幼纹（2级）

据调查，网友最关心的面部细纹中，能让你显老20岁的抬头纹排在了第一位，接着是能让

你显老10岁的法令纹，而能让你显老5岁的眼角纹则排在了第三。怎样才能灭掉这些让人闹心的细纹呢？

鱼尾纹攻坚战（3级）

◆出现区域：眼周。

◆表现症状：眼睛下方肌肉出现松弛，黑眼圈、眼袋问题越来越严重。最糟糕的是，细微的鱼尾纹也出现了。

◆主要成因：睡眠不足，受到电脑辐射等因素的影响，黑眼圈、眼袋问题会日渐加重。如果眼睛长期得不到休息和保养，就会出现鱼尾纹。

◆对 策：1.定期做局部保养。

眼部肌肉要定期做保养，1周敷眼膜两次。

2.避免过度拉扯眼皮。

长时间用眼后，不宜用手揉眼睛；化妆和卸妆时，动作要轻柔，不能过度拉扯眼皮；另外，必须选用柔和、无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。

去除鱼尾纹的小妙招

如果你不笑的时候，眼角的纹路并不明显，但是笑起来之后，眼角的纹路就比较明显，那你的鱼尾纹就是假性的。对于这种假性皱纹，我们可以通过一些保养的手法让它消失。

假性皱纹的形成可能是因为你的表皮水分不足，弹力不够，缺乏活力，所以你一定要让眼睛周围的皮肤喝饱水分，能活化肌肤，增加肌肤的弹性。而且，平常你在做保湿工作的时候一定要连眼周部分都要做，比如说每天在睡前，先用保湿型化妆水在眼部湿敷，然后再来按摩，效果会加倍。

1.化妆水湿敷

用化妆水浸透眼部纸膜或者化妆棉，轻敷在眼睛周围，尤其是有鱼尾纹的部位，让肌肤补水充分，增加肌肤弹性，使后续保养更加有效。

2.配合眼霜的熨帖按摩

用手指蘸取眼霜，点涂在下眼睑及眼尾处，然后用指腹从眼角开始向外经下眼睑斜向上按压、提拉眼部肌肤。

待眼霜吸收后，再次点涂眼霜，并再做一次按压、提拉的按摩；或者使用带有按摩头的眼霜做同样的熨帖按摩动作，效果更佳。

3.轻拍促进眼霜吸收

由内向外轻拍眼部，因为在按摩的过程中，眼霜可能分布得不是很均匀，所以要用轻拍的动作弥补刚刚遗漏的地方，并促进眼霜的进一步吸收。

巧用水润型底妆遮盖鱼尾纹

有细纹的女性一定要注意，那就是用在眼周的化妆品的质地一定要越“水”越好，细纹其实是很多凹下去的线条，我们要想办法让它凸起来，所以用水润型且带一点珠光的遮瑕笔轻点在眼睛的周围，轻拍晕染开，再用保湿效果比较好的眼部专用蜜粉进行提亮和定妆，这样的眼部彩妆小技巧可以让你马上年轻5岁。