干燥肌水润急救术，留住少女般细嫩鲜活（1级）

经常听到来北京出差的朋友抱怨说，北方的气候太干燥了！确实，南北方的气候大不相同，气候的干燥对肌肤的保养来说，的确是很大的一个难题。都说女人是水做的，干枯缺水的肌肤状态，爱美的你怎能容忍？！而且无论是什么营养成分的护肤品，都只有在肌肤水润的状态下才能达到最佳的吸收效果。所以保养肌肤，保湿为先。仔细学习下面的保湿急救术吧，能让你的肌肤远离干燥的苦恼！

肌肤为什么容易干渴（2级）

肌肤为什么会变得干燥？首先，我们要搞清楚导致肌肤干燥的原因，然后才能有针对性地学习水嫩肌肤的护理方法，让肌肤保养变得更有效率。

肌肤容易“口渴”的原因不外乎以下几种。

原因一：空气湿度下降。一进入干燥季节，空气的湿度一下子就降低了许多，特别是12月到次年3月之间，肌肤的水分含量也会明显减少。不够滋润的粗糙肌肤是很难“平安”度过干燥季节的，柔软、储水量充分的松糕结构是最理想的肌肤状态。

原因二：肌肤的温度一旦降低，血液循环、淋巴循环就会变得缓慢。代谢紊乱会导致更新停滞，造成肌肤的亚健康状态。这样的恶性循环会让肌肤变得粗糙，外部的水分也很难进入。在肌肤的护理过程中加入适当的按摩就可以促进血液循环。

原因三：一味地追求清洁会造成肌肤内部的损伤。很多女性习惯过度地追求清洁，其实，洁面过度只会让肌肤变脆弱。彩妆、污垢、老废角质当然要清除干净，但如果连肌肤必需的自然养分，支撑肌肤内侧的细胞也被洗掉的话，干燥自然就会找上门来。所以，在洁面的时候，不管是用哪种类型的洁面产品，清洁面部时，手法一定要轻柔，手指接触肌肤的力度越小越好。

不同干燥肌的保湿护理方案（2级）

不同的肌肤类型有不同的保湿护理方案，所以，要保湿，你首先就要弄明白你的肌肤属于哪种干燥类型！

你的肌肤是哪种干燥类型（3级）

晚上洁面后，先不要使用任何护肤产品，静静等待10分钟，对着化妆镜仔细观察肌肤此时的状态。

如果你感觉肌肤紧绷，表面凹凸不光滑，并出现细纹、干纹，那你的肌肤属于轻微干燥型；

如果你发现鼻子周围的肌肤，毛孔油腻，有黑头，眼周和嘴周围肌肤有疼痛感，那你的肌肤属于混合干燥型；

如果你感觉两颊的肌肤变得异常干燥，并且伴有明显的瘙痒感，那你的肌肤属于极度干燥型。

轻微干燥肌肤的保湿护理方案

◆症状：洗完脸后，肌肤弹性降低，有紧绷感。

◆解决方案：

在比较干燥的季节，除了基础护理，也就是洗脸，拍爽肤水、乳液之外，你一定要加入保湿的步骤。不管你是想快速改善你的肌肤状况，还是想让你的肌肤长时间得到调理，你都要加入补水的步骤，这是绝对不容忽视的。随身携带保湿喷雾是个不错的选择，它能随时舒缓、镇静情绪，是改善肌肤干燥状况和补充水分的必备单品。

保湿喷雾的使用有一定的技巧，首先在喷保湿喷雾时，喷嘴要与皮肤保持一定的距离，大约20厘米，以避免花妆或者喷洒不均匀。如果你用的是温泉水喷雾，20秒钟左右后要用纸巾按干，否则反而会带走脸上的水分。

◆具体保湿步骤：

1.用化妆水补充水分。

将化妆水均匀涂抹于整个面部，用双手掌心轻焐10秒钟，帮助吸收。

2.用补水精华调整肌肤状态。

将精华液倒在手心温热，轻涂于面部。

3.用保湿霜进行密集补水。

在整个面部涂抹保湿霜，注意选择滋润型的产品。

混合干燥肌肤的保湿护理方案

◆症状：T区水油分泌量属正常，但是鼻翼两侧会产生脱皮现象，面颊有小干纹出现。

◆解决方案：只做基础保湿已经不能满足肌肤的需求了，你一定要为干燥部位添加一支保湿精华，在做面膜之前或者之后使用，保湿效果会更好。定时做面膜，在敷完面膜之后可以在干燥的局部做一个保湿补水的精华护理，这样的护肤步骤尽管是倒置的，但能更加有效地让肌肤得到营养。

◆具体保湿步骤：

1.用保湿化妆水护理U区

在面部U字区使用保湿化妆水，轻轻按摩帮助吸收。

2.选择补水面膜进行护理

面部敷补水面膜，注意面膜的质地不要太油。

3.用收敛化妆水护理T区

在T区使用具有收敛毛孔效果的化妆水，用手指轻轻点压。

4.面膜+保湿面霜的双重护理

在面部容易干燥的部位涂抹保湿霜，直接涂于面膜上相应的位置即可。

极度干燥肌肤的保湿护理方案

◆症状：皮肤干燥、粗糙，时常有轻微刺痛感。

◆解决方案：极度干燥或敏感肌肤容易出现以上症状，建议使用药妆产品，或具有深层导入效果的保湿产品。

◆保湿定律：补水的同时锁水更重要！如果你觉得乳液的滋养度不够，那就要选用保湿面霜了！注意选择温和、不刺激，保湿效果佳的产品，尤其是在北方的美眉。有条件的话，冬天最好天天都敷保湿面膜！

◆具体保湿步骤：

1.螺旋式按摩让吸收效果倍增

涂抹上保湿面霜，按照脸部肌肉的线条进行螺旋式按摩，刺激肌肤活性，帮助养分吸收。

2.用水蒸气蒸开肌肤毛孔

准备一个装满热水的脸盆，对脸部肌肤进行热蒸，让毛孔全部打开。

3.准备热毛巾巧妙护肤

准备一条热毛巾，轻轻敷于面部，热蒸10秒钟，促进肌肤的微循环。

4.手指按压法促进微循环

用双手手指轻轻按压面部，增加肌肤活力，额头与下巴部位也要按到。