6.湿润度决定涂抹效果

充分保湿后，蘸取适量防晒品会很容易被推开，而且在涂抹防晒品前，使用锁水的面霜，可以防止防晒品在肌肤上产生“搓泥”的现象。

7.等候30秒钟后再涂粉底

使用隔离霜或其他防晒的产品，应该静候30秒，等到防晒品中的成分被吸收后，再涂粉底，这样，粉底和彩妆都不容易花掉。

8.警惕防晒死角

在涂抹防晒产品时，最容易遗漏的部位就是下巴、后脖颈和耳朵，每次涂抹时，你都要

提醒自己不要忘记。

9.补妆也需要防晒

如果你的补妆粉饼含有UV防晒，那么中午补妆时应该用纸巾按掉花妆后，重新涂一遍防晒霜，如补妆一样，防晒液也需要补。

10.解除防晒油腻感

防晒品很容易产生油腻感，你可在使用防晒品后，用纸巾轻轻按压肌肤，吸去多余油脂。注意，擦的动作会破坏防晒霜中的有效结构。

11.全年都要防晒

防晒绝不仅仅是夏天才要做的功课，事实上，虽然冬季的UVB会比夏季少3~4倍，但UVA的含量并没多大变化，所以防晒要做到全年无休。

12.去年购买的防晒品不要继续使用了

如果是去年已经开封的防晒产品，建议你别再使用了，因为防晒产品中的二氧化钛和二氧化锌非常容易因为氧化而失去效果。

防晒霜知识普及课堂（2级）

Q1：什么是SPF？

SPF（Sun Protection Facto）反映的是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体计算方法如下：

SPF1＝1×15＝15分钟

SPF15=15×15=225分钟

SPF30=15×30=450分钟

SPF40=15×40=600分钟

Q2：什么是PA？

PA（Protection grade of UVA）是指防晒品防止UVA的程度指标。PA的防御效果被分为三级，即PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋三种，“＋”号越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。具体为：

“PA＋”表示有效，防护时间大约为4小时

“PA＋＋”表示相当有效，防护时间大约为8小时

“PA＋＋＋”表示非常有效，防护时间为10小时

Q3：上班族平时如何防晒？

早出晚归的上班族，只在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，使用SPF30以下、PA++左右的防晒霜或隔离霜即可。以脸部防晒为主，具有不脱妆的防晒产品是最佳的选择。要注意的是，干燥的室内，要对肌肤进行分时段补水，每隔2~3小时用补水喷雾湿润肌肤即可。

Q4：进行户外活动时如何防晒？

在夏季外出、去野外游玩，或者是去海滨游泳时，你的肌肤是完全裸露在阳光下的，需要选用SPF30以上、PA+++的高系数防晒产品，选择时，你还需要注意产品的抗水、抗汗性能，这样才能给你的肌肤更有效的保护。此外，暴晒于阳光下的你每隔2~3小时应补涂防晒霜，户外游泳者则应该使用防水型的防晒产品。上妆的美眉可以选择喷雾型防晒产品，每隔2~3小时补喷。由于该类产品较轻薄，所以每次至少要喷两层才能保证防晒效果。

Q5：防晒霜和隔离霜是一回事吗？

分别涂在哪一层？两者稍有不同，取其一即可。隔离乳主要以隔离彩妆、紫外线、脏空气等为主，功能更多样；防晒霜则是专门防紫外线的。隔离霜比较适合日常使用，而防晒霜可在户外、海滩、雪地等紫外线特别强烈的环境下使用。

Q6：使用了带有防晒指数的面霜，还用再涂防晒霜吗？

紫外线强的话需要专业防晒。乳液和面霜中的防晒指数一般比较低，在紫外线相对较弱的秋冬季及室内，防晒值可能够用了，但春夏季节，如果要进行户外活动，那你加一层防晒霜则显得尤为必要。

俏主张：

在夏天，肌肤的大敌不用说，就是紫外线，它总是让我们的肌肤炙热，非常难受。尤其是如果你上了妆以后长时间被晒到，那皮肤会更痛、更难受。而皮肤是我们接触外界最外在的一个器官，它是我们身体最外边的一层“衣服”，你只有做好防晒，保护好它，它才能更好地保护你。