引起脂溢性脱发的原因目前医学上已有定论，一般认为跟肾气不足和内分泌失衡有关，但直接原因是皮脂分泌过于旺盛，导致毛囊受伤而引发大量的毛发脱落。

对于爱美的女性来说，头发稀少简直是美丽的大敌，不仅仅破坏了外在的形象，而且往往大量的脱发还会让人心情烦躁，又进一步让你的气色更加糟糕。

要想从根本上解决脱发的症状，就必须内外同时调理，一方面解决皮脂分泌旺盛的困扰，让头发不再大量脱落；一方面调整肾气和内分泌，让头发得到充分的营养，促进毛囊再生。

外部治疗：有皮脂分泌过于旺盛等问题的女性，一定要坚持两天洗一次发，尤其是在那些空气环境比较差的城市，减少头皮的负担，让头皮更加透气。

相信遭遇过脱发困扰的女性，应该都知道生姜有非常优秀的生发和去油脂效果，市面上也有众多的生姜洗发按摩产品。在选用这些护法产品的时候应该尽量选择颜色透明的，而且最好能够停用一段时间的护发素，护发素中含有一些化学药剂，会让头皮的油脂分泌更加旺盛，所以在治疗期间最好能够停用。

这里介绍一个非常有效的秘方，这个秘方使用的全部材料只有生姜，但是用这种方法能够最大程度地发挥生姜的生发作用，彻底解决脂溢性脱发的问题。

具体而言就是将50g生姜用三碗水熬成半碗，然后细致地涂抹在洗净后的头皮上，接着用指腹轻轻地按摩二十分钟，最后用清水稍稍清洗即可。

内部调理：引发脂溢性脱发的内部原因跟人体的肾气不足和内分泌不足有关，要想根治脂溢性脱发就必须要改变不良的生活作息，同时在饮食上注意多吃一些滋阴补肾的食物。

根据中医的原理认为肾属水，色属黑，应该多吃一些黑色的天然食物，包括黑豆、黑米、黑芝麻、乌鸡、茄子等食物，尤其是冬天一定要熬一些黑米山药粥来吃。中医认为肾是人的先天之本，肾气足了头发就有营养，头发有了营养毛囊就会重新生长出来，头发

自然也就重新变得浓密。

★发际过高

有些女生天生发际过高，这在塑造发型上面非常困难，很多漂亮的发型这些女生都不能够选择，只能用保守的厚刘海盖住额头。

但并不是每个人都适合厚刘海的，尤其是脖子较短的女生，厚刘海会把脸部压得更平，让脖子看上去更短。

面对发际过高的情况，现在常见的解决方法，一是用手术将脑后的带毛囊的头皮以密集移植的方式植入发际，让发际自然地长出头发来。这种方法的缺陷主要是手术费用高，而且移植过程痛苦

很大。

另一种常见方法是利用发型来掩盖，比如将刘海烫成卷曲后沿着两鬓自然垂下，卷发可以打开一部分额头，同时也掩盖住发际过高的问题。这种方法的缺陷是费工夫花时间，而且效果并不是特

别好。

最后具体选用哪种方法还是要根据个人情况来确定，但是切忌梳那种露出全部额头的发型，你必须要清楚自己的缺陷在哪里，然后加以修饰才能达到美丽的目的。