首先声明，我的性格非常内向，虽然认识我的朋友对此大不以为然，我只能遗憾地说他们认识不深。我通常都是热情高涨的，但有时也沉默寡言；我认为独处的时光最美，有时候，我会与想象中的人物对话；在与别人讲话前，我一般会从头至尾整理一下思路，生怕会出状况；在无所事事的时候，我会不知不觉地陷入忧虑；外部嘈杂的声音并不能使我兴奋，反而会让我远离；我会留意对方的非语言暗示；我不喜欢和一堆朋友泛泛交往，我更喜欢拥有几位交心的知己。

以上这些性格特点与我活力无限的外表、喜欢在公众场合下讲话，以及事业的成功无关。因为，这些性格特性并不是内向的定义。

另外，我是A 型血，我走路步伐很快。这些也与内向无关。

接下来的阅读会给你带来很多乐趣。我会用举例的方式介绍几项性格特征。缺乏性格研究经验的朋友们经常对内外向性格判断错误，但是仔细分析一下你会得到正确答案。

跑步是我最爱的运动项目。

有些专家声称，由于某些原因，性格内向者不如外向者反应迅速和活跃。在我看来，这真是谬论。拿跑步来说，它实质上是一项安静的运动，它需要你在一定时间内集中精力。在整个跑步过程中，你可以自由思考而不受打扰。这项运动非常适合性格内向者。

我每周作2~3 次演讲。

这对典型的内向人来说不可思议。我很珍视个人的私密空间，我坚持对我的客户说我是一名性格内向者。其实，性格内向者完全有能力成为一名老练的公众演讲家。实际上，性格内向者更喜欢担任职责明确的工作，在讨论中，他们不单满足于参与讨论，而更喜欢把握讨论的主动权。在一群人面前，内向的人可以挥洒自如；但是在人多的鸡尾酒会上，他们却不喜欢无目的地走来走去。

我喜欢社交。

这是本书的焦点所在。我发现人们被社交领域的一些所谓绝妙的技巧弄得晕头转向。其实，所有人都可以在社交中出类拔萃，并且享受社交的过程，人人都可以成为社交明星。