做一个快乐的B血型人

B血型人的饮食密码就像一个洞穴，粗看令人嫌，但最具开放性。很轻易就可以接受不同的饮食特点，并且能够很好的吸收的人。所以在饮食方面可以说，B血型的人是一个快乐的小“仙人”，具有近乎无所不能的消化吸收能力。

B血型人的饮食特点 可以说B血型的人，是最有“食运”的一类人。无论是蔬菜、肉类，还是瓜果、乳制品，B血型的人都可以包揽于胃中。从这一层面来讲，B型血具有开放型特点，与各种植物凝集素都可以很好的融合，而不产生凝集反应。

从血型发展历史上看，具有B型血的祖先是最早习惯于气候和迁徙生活的游牧民族，他们拥有较强的免疫系统，血液中抗原也表现出坦诚地接受性。在长期的历史传承中，B血型的人逐渐遗传了B型血祖先的开放性抗原，呈现出不受食物种类限制的“完美”型特点。

总的来说，B血型的人具有功能很强的消化系统，而且适应能力也很好，既能够有效地消化吸收动物性食物，又可以消化吸收植物性食物。所以，B血型人的饮食几乎包含了各类食物，他们可以从饮食中获得充足的营养物质。

B型血吃肉的方法 B血型的人对动物性蛋白呈现出开放性的特征，大部分动物蛋白质，都可以很好的消化吸收。对B血型的人来说，经常进食肉类对他们是有益的，特别是红肉。在血型与饮食研究者列出的B血型人的食物清单中，羊肉、兔肉和鹿肉是B血型人的绝佳的肉类食品，简直可以当作强身健体的良药来食用。

红肉中脂肪含量比较少，而且重要的是，红肉中的血凝素可以与B型血的抗原很好的融合。从而增强B血型人的免疫系统功能和体力。对于容易罹患慢性疲劳综合症的B血型的人来说，红肉更是帮助他们尽快消除疲劳，恢复体力的好食品。所以B血型的人应该多吃一些红肉。

然而，B血型的人也不是任何肉类都有助的。他们的血液对鸡肉、虾、蟹等肉类产生凝集作用。这些肉类中含有一种特殊的蛋白质，在与B型抗原结合后，会使B血型人的血液变稠，具有导致中风和使免疫系统功能失调的潜在的危险性。世事总是与人愿相反，经过调查统计，有57.2%的B血型的人喜欢吃鸡肉，这对他们健康并不好。专家建议，这类人不妨选择火鸡或野鸡。因为火鸡或野鸡在口味上、肉质上都与普通鸡差不多，但是它们都不含对B血型的人有害的那种特殊的蛋白质，不会对身体健康造成危害。另外，B血型的人也可以吃鸡蛋，鸡蛋不含有鸡肉中存在的那种对B血型人的健康有害的特殊的蛋白质。