有了此种症状，如何利用中医来诊治呢？首先可以根据原因调配中药，同时配合使用能够促进大肠、直肠、肛门部位血液循环的针灸法。得了痔疮，通过中药汤剂和食疗来润肠通便虽然很重要，但有一点也要格外注意，那就是保证肛门部位的温暖，不要让其受冷。这个时候，可以利用坐浴和锻炼肛门括约肌的运动。除去这些，我还想再赘述几句：一定要养成规律的生活习惯和排便习惯、避免食用冷饮、辛辣咸食品。

头脑要冷静，腹部要温暖

现在的韩国女孩子越来越能打扮了。寒冷的冬天，在街头，经常可见穿着超短裙的女孩子们。男人们倒是饱眼福了，可上了年纪的人，看了一般都会啧啧咂舌。

老话说，"头脑要冷静，腹部要温暖"。很多人可能会不屑一顾，但这句话却包含了人们的生活经验和智慧。保持腹部的温热，可以使内部消化器官的血液流畅，持续正常的运转。不仅可以促进消化，还可以帮助排便。头脑要冷静，比较好理解。就是说无论遇到什么情况，都不要激动、冲动，先冷静一下头脑，再做判断。这种处乱不惊的良好心态，不仅对便秘、对其他疾病的治疗来说，都一样，是必不可缺少的。

最近，血虚便秘患者似乎又不断增加的趋势。"血虚"是指血液不足或血的濡养功能减退的病理状态。平时热衷于减肥，吃得太少，或快餐吃得过多，挑食，这些都是造成血虚的原因。而血虚便秘的症状一般表现为头晕目眩、心悸气短、失眠健忘、口干心烦、潮热盗汗、耳鸣、腰膝酸软等等。此种情况下，中医的治疗原则是养血润燥，滋阴通便。但仅靠中药是不够的，还需要吃一些补血及药剂。关于饮食禁忌的问题，这里就不再复述了。

关于大便的12个疑问

1 好像带有血色，大便的颜色为什么是红色的？

我们体内的胆红素直接影响大便的颜色。不过我们摄取的食品也会不同程度地对大便的颜色产生影响。例如牛奶喝多了，大便就会呈白色，西红柿红、葡萄酒等红色食品摄入多了大便就会呈红色。出现红色大便，要根据情况来区别对待。如果是便内有血，就应该注意了。如果是三天前曾经吃过颜色重的食品，就没必要太担心。

2 炸酱面颜色的大便是怎么回事？

如果突然大量摄入肉类或者抗生素、含补铁剂的药物，大便就会呈现炸酱面色。如果连续3天都是黑便，而且有恶臭，这才是危险信号。可能是胃十二指肠溃疡、大肠炎、甚至是大肠癌，所以应该尽快去就医。

3 大便很细，便后没有通畅感，是不是肠道出现异常的信号？

如果平时没有便秘或腹泻症状，但大便很细，首先应该看看是不是因为暂时性的食欲不振吃得太少造成的。如果食量正常但大便还是很细，就可能是肛门附近有妨碍排便的疾患，所以最好去医院诊治。

4 大便有恶臭，便后必须打开排气扇换气，家里其余的人不这样，为什么只有我这样？

如果颜色和样子正常的话，可能与摄入的食品有很大关系。特别是喜欢吃肉的人，蛋白质在分解的时候会产生大量的氨气，所以大便的气味会很重。过多食用生海鲜类食品，大便的气味也会很重，所以尝试多吃些素菜吧。

5 忍着不放屁，对身体有害吗？

屁是排除我们身体分泌的废气、有害菌、毒素的气体。如果刻意忍着不放屁，会使我们身体的有害气体积攒在肠道内，对肝产生不良影响；其中的毒素被血液吸收的话，还会降低免疫力。所以有屁就要放，不要忍。

6 屁的气味太重，是不是身体不健康？

不健康的肠胃会使食物的消化功能钝化，食物在肠胃囤积太久，会产生很多有害物质。其中之一就是恶臭。不过，恶臭也并非说明身体一定是不健康了。暴饮暴食、不易消化的食品吃得太多、或蛋白质含量丰富的食物吃得太多的话，屁的气味也会很重。