于是美剧《Lie To Me》在小白领之间广泛流传，因为它似乎能从心理学角度给我们提供一个可以实际操作的“解题思路”。剧中很多识别谎言的技巧，被粉丝们整理出来，在网上疯狂传播。比如——

双臂抱在胸前或者单边耸肩，表示对自己说的话没有信心；说话时下巴上扬，表示愤怒；轻皱鼻子表示不屑；单手掩面或者把手放在眉骨附近表示羞愧；一侧嘴角紧闭上扬表示轻蔑；明知故问的时候会微微挑眉；摩挲自己的手是一种自我安慰的表现，当人们说谎时，这样可以使自己安心……

一下子掌握了这么多测谎秘笈，免不了要拿出来理论结合实际：邻桌的小美女冲你微笑，你瞪着眼睛观察她眼角有没有起皱纹，因为秘笈里说了，皱纹代表着发自内心的喜悦；你抱怨本月销售计划很难完成，同伴一边点头附和着“我也是”一边用手揉鼻子，哈，男人想要隐瞒事情的时候鼻子会痒；下属向你汇报昨天的行踪，等他滔滔不绝讲了一大通之后，你淡淡地抛出一句“现在按时间顺序从后往前再说一遍”。

谎言被瞬间揭穿。可是，那又怎样呢？

其实，大部分的谎言并非出于恶意，而是礼貌的应对，或者避免尴尬、迎合对方的意图。比如：“你这样穿一点儿也不胖啊”、“改天找你吃饭”、“我今天不能来了，我病了”、“我给你打过电话，但打不通”、“我今晚玩得非常开心，之后再跟你联络”等等。

职场专家告诉我们，当一个人开始言不由衷、口不对心的时候，并不简单地意味着他的人品出了问题。事实上，由于某些人无法对纷繁复杂的人际压力进行有效处理，因此只能通过诸如“模糊价值观”、“人云亦云”的方式来消除内心的不安和彷徨，寻求一种简单的自我保护。

换句话说，我们内心的这些不安和彷徨，来自于对职业前途的不确定和对人际关系的没把握。因此，在保住饭碗这个大前提下，每个人都不得不放弃一部分的自我，来适应周围的环境。