在第一章里，我们谈到了职业规划的重要性。在接下来的7个章节中，我们将从麦可思的调查研究结果出发，为你的职业规划和求职过程中的各个环节提供有用的参考信息。

第二章，我们首先探讨如何选择真正适合你的职业，即通过职业测评等发现职业兴趣和性格，再根据职业环境考察了解各个职业真实的一天，并据此判断自己是否真的喜欢和适合，然后初步确定职业目标。接着，将根据麦可思2008年最新调查得到的真实数据，为你详细展现各个专业的毕业生们在不同职业、不同行业、不同工作城市以及不同工作单位的就业与薪资状况，为你的择业决策提供更多参考信息。

第三章，我们将着眼于工作能力，首先为你展现调查所得到的大学毕业生在各职业、行业的基本工作能力与职业能力，并以此为依据指导你制订一套详尽的个人能力提升方案，从根本上为你的求职实战打下坚实基础。

第四章，我们详细阐述求职的具体过程，让你对求职有一个全方位的认识，帮你应对求职中会遇到的种种难题：不仅有对何时开始准备求职为宜的建议，还有基于调查结果所得的各个专业、职业以及大学和各省份的求职成本、求职份数等实用信息供你作参考。另外，包括求职信息的获取渠道、简历制作、面试过程、合理的薪资期待及最后offer的选择问题等，在本章中均能得到有益的提示。

第五章，主要关注于求职过程中可能产生的一些心理问题，并为你介绍各种应对策略和一些实用的减压小技巧。

第六章，将为你介绍职场上的相关法律法规，让你警惕求职过程中可能存在的种种陷阱，学会保护自己的正当权益。

第七章，我们会谈谈如何适应新的工作岗位，如何应对职业环境中的种种问题，帮助你在职场生涯中得到更快、更好的发展。

第八章，是我们特别开辟的章节，专门讨论大学生自主创业问题，内容主要基于麦可思对大学生创业者的调查研究结果，对创业这一特殊的“职业”，有针对性地提供很多独家信息。如创业的动机，创业起步的资金来源，创业地点和行业的选择，创业者的专业背景和职业特点，对创业有益的一些准备活动，以及可能会导致创业失败的风险，还有创业常见问题与相关法律法规等实用提示。

希望通过本书，你能获得一些关于职业规划的有益启发，并且能借助我们所提供的各种参考信息更好地准备求职，最终找到满意的工作。