情境

我的孩子常常为不重要的事情干扰我讲电话，这样真的很恼人，尤其那是一通生意上的电话，让我显得相当不专业。

思考

在你讲电话的时候，孩子没有办法看见或听见另一个人；他们只看见一个安静、似乎是可以找的父母，他们会认定那是获得你全部注意力的一个很棒的时间。

解决方法

1 教导孩子如何判断某人是否可以被打断。孩子们常常会聚焦于自己的需求，以至于他们并非真的注意到他们已经冒犯到了别人。画一张两栏的表，列出哪些是可以打断的，而哪些不可以。

2 告诉孩子在你讲电话的时候，若是想要某些东西，她应该走过来你这边，并且温和地握紧你的手，然后你将会握紧她的手暗示你知道她就在那里，并且会立刻和她在一起。首先，尽快响应，让孩子知道这个方法有效，否则，孩子会握得更紧，像量血压的橡皮带那样紧。如果通话时间很长，每隔几分钟，就给他一个温和的紧握，这样可以提醒孩子你记得他的要求。

3 暂停一下，看着孩子的眼睛，并说：“再过一分钟我会来陪你。”而后将你的脸、身体和注意从你孩子的身上转开，不要让自己在那边不断恳求孩子！若是干扰的动作持续，而你有很长的电话线或无线话筒，就进房间去讲，并锁上房门。

4 征询一位朋友或者家庭成员的协助，让孩子试着讲电话，并同时告诉她和打电话来的人，你将示范这种打断别人的干扰。然后，以夸张的方式来表现这样的行为（那真的会很有趣）。接着练习前面解决方法所列出的良好举止，当孩子是讲电话的人，她将会很清楚地了解到你的要求背后的原因。

5 进行“电话玩具盒子”的活动或游戏，只有在你讲电话的时候他们才能玩，当你挂上电话时，要坚定地把电话收起来，尤其是在开始的前几次要坚持，孩子反而会开始期待你接下一通电话的时刻来临！

6 在你拨电话之前，让孩子知道会发生什么事，“我将要拨个电话，我会需要一些时间，所以在我讲电话的时候，请安静地做自己的事。”

7 称赞孩子表现了良好的行为，记得要对孩子说“不好意思让你久等了”，让你讲话的时候不会受干扰，或者在有正当原因时才会被打断。