高血压是一种严重影响人们健康和生活质量的常见病、多发病,也是引起冠心病、脑卒中、肾衰竭的最危险因素。据报道,我国高血压患者已超过1亿人,而且有患病率高、致残率高、死亡率高和知晓率低、服药率低、控制率低的“三高三低”现象。研究表明,改变不良的生活方式,如高盐饮食、过量饮酒、体力活动少、精神紧张等,可使高血压发病率减少55%,早期防治可使高血压的严重并发症减少50%,说明高血压是可以预防控制的。本书从认识高血压开始,首先简要介绍了血压的形成、高血压的病因和发病机制、高血压的临床表现及诊断、中医对高血压的认识等基础知识,之后详细阐述了中医辨证分型治疗、中成药治疗、单方验方治疗,以及针灸、按摩、拔罐、药物敷贴、耳穴、药枕、足浴、运动锻炼、饮食药膳、情志调节、起居调摄等中医治疗调养高血压的各种方法,以帮助广大患者找到最佳的治疗康复方法,早日恢复健康。