前　言

无论是在书店门口还是健康杂志专栏，“免疫”二字随处可见。因此有很多人会不由自主地认为，提高免疫力是保持健康不可缺少的因素。那么，到底什么是免疫、免疫力以及免疫病呢？能马上回答这个问题的人，一定不多。

因为对于免疫系统和免疫病，说真的，就连医生本人也不太清楚。所以，我称现在的医学为“糊涂医学”。正是用这个糊涂医学进行治疗，才使得花粉症和过敏性皮炎老是治不好。

本书中，我将目光焦点集中于现在医学“糊涂”的部分，为了使人类能够健康长寿而提出“提高免疫力的生活”这一观点。

我认为，过敏、荨麻疹、哮喘、糖尿病和遗传性皮炎等作为免疫病代表性的病症，彼此之间并不是孤立存在的。它们的病因相同，偶尔横跨眼睛、内耳、肺、心脏、肾脏、大脑、肌肉、肠胃、泌尿器官和生殖系统等各种器官发病。因此，身体显示出来的各种症状实际上都出于相同的病因，不同症状只是该病的不同侧面表现而已。若把约60兆个细胞构成的人体与单细胞的原生动物进行比较，各位应该就能马上明白了。

而一旦生病，在如今的医院内科，患者必须在各个诊察室间东奔西走。与对内脏器官进行分别检查的西方医学不同，我从患者倾诉的各种不同症状和每天的治疗过程中，产生了运用东方思想，把医学理论和治疗实践综合起来的想法。我的西原研究所成立至今已在许多病因不明、很难根治的免疫病治疗上取得了累累硕果，常被那些苦于疑难杂症的人们称为菩萨庙。

说到免疫病，最具有代表性的就是感冒。你也曾在寒冷季节患过感冒吧。咽喉和胃肠受冷后，大量致病菌和病毒侵入人体，并通过血液与淋巴液传播到身体各处。接下来你先是感到鼻子或喉咙开始疼痛，随后全身关节疼痛，出现脸色发红，头痛，咳嗽，肌肉酸痛，大脑昏沉等症状，有时会拉肚子或得膀胱炎。这就是感冒发生的机制，在我看来，感冒是表现于全身的急性免疫症状。

提高免疫力最重要的，就是绝不让病菌进入血液和淋巴液。在此基础之上，再提高负责细胞呼吸运动的线粒体的活性。把用嘴呼吸改为用鼻呼吸，常做骨骼休养，使肠部温度高于体温。只需做到这些，免疫力就能大大增强。

免疫力增强后，就能很快治好多数免疫病。而且它们的病因相同，所以治疗方法也都一样。因此我想从今往后的医疗将会变得非常简单。将提高免疫力作为指导思想，不仅有利于地方上重视初诊的医疗实践，对建立不易生病的身体也很有效。以眼科、耳鼻喉科的免疫病为首，其他的消化器官、循环器官、泌尿器官、呼吸器官、妇科等方面产生的疾病，其治疗方法和预防方法也别无二致。总之，转换为提高免疫力的生活方式就行了。但是，“言易行难”，好好把本书读完以后付诸于实践才是硬道理。

我衷心地希望此书能够尽量多救助生活在疾病痛苦之中的人，也希望能够帮助健康的人们永远保持健康。

西原克成

2006年6月15日