如果我们假设他转个方向去换位思考，就会认为“缘由天定，此马丢了，或许我可以再买一匹更好的马，旧的不去，新的不来嘛，心理就会释然许多。

阿东本来想请假，但是经理未批准，于是阿东就与经理进一步发生口角，并从内心怀恨经理，认为他是一个无情无义的主管。

其实，阿东如果能正反转思考，经理不批准事假这件事，肯定是有原因的，怨恨的情绪就会得到逆转，心态也会平和许多。

下面，我们再利用正反转三思策略对阿东请假的事件进行简要分析。

首先，我们从正面进行积极的思考——请假批准不批准是主管的权限范围，经理有其考虑的各种因素，我阿东有义务服从和尊重经理的安排，并将此视为一种美德，这样去想，或许就能够避免上述的一切不快。

其次，我们再从反面进行逆向思考——未批准我事假也好，可以继续工作，还可以多拿一点工资，并可节省外出的开支。其实，假如经理真的批准我的事假了，可外出时万一发生意外怎么办？

再次，我们可从各种角度进行换位转向思考——胳膊扭不过大腿，我没有必要和主管抗争，以免节外生枝，等下一次经理心情好些再去跟他请假吧。我相信，一旦公司的生产工作没那么紧张了，说不定经理就会批准我的假期了呢。

又比如，某人遭遇亲人病故，亲人离散，令人非常伤心痛苦，但是我们谁都明白伤心无用，只能节哀顺变。为了帮其释怀，我们可以引导他作如下思考。

首先，我们站在他的立场上作正面的积极思考——哎，老人家的一生是磊落的一生，幸运的一生，但是我们谁也没想到生死有命，老人家会走得这么快，这么急。可是生老病死，本为常事，再美好的人生也不可能永远保证亲人能不离不散，再说“人死不能回生”，再伤心也没有用，自己的日子还要继续过，咱们还是一起想一想如何完成老人家的遗愿才是关键。

其次，我们再从反方向进行逆向思考——老人病故了，他所有的病痛都从此解脱了，再也没有痛苦，没有人间烦恼了，上了天堂后还可以保佑我们大家，他在天上有天仙庇护，我们只有祝他一路走好，愿他在极乐世界里早日成仙……所以，我们应从内心去祝福他，为他祷告。