7·27

你所没有的东西，不要想入非非，梦想着已经得到了，要从你已经拥有的东西里面挑出那最好的，想想看，这些东西倘若你现在不是已经拥有了，你该多么渴望得到啊。同时，你也要注意不要让自己养成沾沾自喜的毛病，如果你因为拥有它们而感到过于高兴，将来失去的时候也就会更加痛苦。

7·28

退隐于自身吧。人具有理性的特征之一，便是行事公正，并满足于因此得来的安宁。

7·29

抛开幻想。不要像个木偶似的被你的情感操控。只关注当前的事情。把所见的一切都划分为质料和因果两个方面，好好地加以分析。想想你离世的那一刻会如何。别人犯下的错误，不必理会。

7·30

认真倾听别人的谈话。细心观察正在发生的事情，琢磨它的前因后果。

7·31

要激励自己做一个朴实、谦虚的人，那些与美德和恶行无关的，不必去追究。要爱人类，敬神明。德谟克利特说，“万物有则，惟有元素真正存在。”记住万物有则就够了[虽然不见得完全如此]；事实上只有很少事物不这样。

7·32

关于死亡：如果我们只是原子的聚合，那么死便是原子的消散；如果我们是一个统一的有机体，那么死便是湮灭，或者是去往另一个世界。

7·33

关于痛苦：如果痛苦是不可忍受的，那会夺去我们的生命；如果痛苦长期延续，我们反倒能够挺过来；借助退隐自身的方式，心灵便能够保持宁静，我们支配自己的能力也不会受到损害。至于被痛苦损害了的身体，如果它们有能力，那就表示痛苦吧。()①

7·34

关于名声：注意那些追求名声的人的内心，观察他们是什么人，什么是这些人避之不及的，什么是他们趋之若鹜的。想想看，就像那沙堆总是被吹散，又掩埋了先前的沙粒，人生也是如此，先前的种种总是被后来的迅速掩埋。