第1章 精美的形象

化妆与着装是修饰人体美的两个最基本元素，也是现代礼仪形象的基础。一个人的气质、自信、愉悦均来源于此，你的优雅将与世界的美和谐统一。

·迷人的唇，得体的吻 02

·眼睛——敞开心灵的窗口04

·秀出靓丽的黑发07

·手——身体的第二张脸09

·“妆”点魅力容颜11

·玉树临风VS亭亭玉立14 

·暗香浮动17

·服装展现的品位生活20

·套装——职业女性优雅的标签 24

·西装——成功男士稳重的名片 26

·丝巾演绎的颈上风情 29

·领带展现的领间风度 32

·与色彩的约会 34

·眼镜——给气质镶个框 37

·饰品装点的璀璨世界 40

·“包”罗万象 43

·精致鞋子走出精致人生 46

第2章 精良的举止

也许，站在属于自己的人生舞台上，没有那么华彩的灯光，也没有太多人的关注，但是，我们的举手投足，如果能彰显出精美良好的举止，那么，属于我们生活的每个镜头，都将定格成亮丽无边的风景。

·挺拔的站姿，稳重的走姿 52

·端庄的坐姿，优雅的蹲姿 55

·落落大方的取物姿态 57

·展现良好的肢体语言 59

·敲门时的礼仪 63

·有车族礼貌地上路 65

·乘车时优雅得体 67

·在天上也不可以自由地飞 69

·彬彬有礼去问路72

·优雅，让购物有个好心情 74

·宾馆并非完全的私人空间 77

·洗手间也不可太随便 80

·上下楼梯的要求 82

·搭乘电梯的礼仪 86

·排队体现的社会秩序89

·正确对待吸烟 90

·气质何来 93