Chapter 6 正视挫折吧，天不会塌下来

冬天是无法抗拒的，你能做的就是迎接春天

雪莱的一句“冬天来了，春天还会远吗”说出了大多数人的心声。每个人都知道，冬天是无法抗拒的，但在心中都会有对于春天的期待，正是这种期待，支撑着我们熬过严冬，迎接新的春天。

其实人生也是这样，俗话说“人生不如意事十之八九”， 尽管每个人在表达对他人祝福的时候，总会说“事事顺心”这个词，可真正能事事顺心的人，却少之又少，没有谁会毕生一帆风顺。在我们的一生当中，不知要遭遇多少考验，遇到多少挫折，才能最终看到成功的曙光。所以在遭遇命运严冬的时候，你所要做的只能是正视，而不是抵抗，在等待春天的过程中，只能是期盼，而不是拒绝。

正如每年都会有严冬一样，每个人都会遭遇挫折，在日常生活中，挫折可谓无处不在，问题在于你是否懂得面对挫折的办法。悲观的人也许会因为挫折的到来而惊慌失措，哀叹命运的不公，甚至就此放弃，一蹶不振，再也没有勇气尝试；而自信的人无论面对多大的挫折和打击，都会坦然处之，“兵来将挡，水来土掩”。

虽然只是不同的选择，但这两种行为的结果却截然相反，既然挫折无法避免，也无从抗拒，那么最好的办法就是整装待发，准备迎接挑战，努力战胜挫折。成功不是唾手可得的，只有在哪里跌倒就在哪里爬起来，坚持不懈，永不言弃，才能最终斩获成功。

乌云有时会遮住太阳，但却无法永远裹住太阳；冰雪可能会壅堵道路，却无法永远阻止前行的脚步。其实挫折就像乌云和冰雪，只要你是一个强者，那么挫折终将无计可施，而经历过挫折洗礼的你则会变得更加坚强。生活告诉我们，失败并不可怕，可怕的是因为畏惧失败而主动放弃的行为。

抗拒冬天的人，很难感受到春天的温暖，回避挫折的人，则不会摆脱挫折的困扰，只有正确面对，善待挫折，才能使挫折变成走向成功的垫脚石和进军途中胜利的号角。事实证明，缺乏挫折耐性的人很容易将生活中的某个断面、某个阶段甚至某件事情看做生命的全部，甚至将人生的某个瞬间当做生命的永恒，而在人生道路中，这些断面和阶段屡见不鲜，如果遇到风和日丽就满面春风，自以为少年得志，而遇到风雨飘摇，则认为是世界末日，拒绝向前，那么你将永远与成功失之交臂。

可以这样说，挫折是成功途中严酷的考验，但只要你勇敢向前，经受住这一考验，那么必定会走完自己的理想征程。每个人奋斗目标的高低是与可能遇到的挫折成正比的，古往今来，但凡成就大业的英雄，几乎都是在挫折中一再奋起，在风雪中奋勇向前，在惊涛骇浪中一再搏击的人。古语道：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今成就大事者，正是因为经受住了冬日的严寒，才最终看到了春之生机。

在美国曾经有这样一个人，他二十一岁的时候开始学做生意，但因为经营不善，最终血本无归；二十二岁时，他转而想要往政界发展，准备角逐州议员，却由于实力不够而落选；二十四岁，不服输的年轻人再次尝试进入生意场，依然失败了；二十六岁，他的妻子离开了人世。

在种种挫折之下，二十七岁的他一度精神崩溃，但在经历了十多年的努力和坚持后，他再次站了起来，并在三十四岁时角逐联邦参议员，不料再度落选。此后，他愈挫愈勇，尽管连年失败却始终没有放弃。在经历过几次落选后，他终于在五十二岁时，当选了美国的第十六任总统。很多人已经猜到了，他就是美国历史上著名的总统——林肯。

由此可见，成功者是需要毅力和非凡勇气的，试想，假如林肯在遭遇到第一次挫败后就一蹶不振，或在遇到人生中最大困境的时候选择放弃，那么美国历史上将不会有这样一位政绩显著的总统，他也将永远默默无闻。

其实不仅是历史上的名人，作为普通人，经历一些挫折也并非是件坏事，“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘，如果你在打算摘取鲜花时担心被荆棘刺伤手臂，那么对你来说，鲜花只能是可望而不可即的。

当然，每个人在面对挫折的时候，都会感到惊慌失措，不敢应对，甚至只想逃避，因而使工作和生活受到影响。究竟应该如何去做，才能更好地应对挫折，又有什么办法能够进行调试呢？

1．要做到沉着冷静，不慌不怒

在面对挫折的时候，首先不能乱了阵脚，俗话说：“船到桥头自然直。”只要做到沉着冷静，不慌不忙，办法一定会想出来。

2．要努力增强自信，鼓起勇气

无论遇到多大的困难，只要有信心，有勇气，敢于面对，那么什么挫折都能迎刃而解，即使找不到解决方法，也能想出合理化解的办法来。

3．要掌握移花接木的方法，做到灵活机动

假如一个较大的目标一时无法实现或很难达到，那么你完全可以用比较容易的目标来替代，或将大目标分解开来，做到灵活机动。

4．积极寻找原因，及时理清思路

遇到挫折后，你首先要做的不是自暴自弃，也不是不计后果地拼命挽回，而是静下心将可能产生的原因找出来，然后再去寻求解决问题的办法。

5．作好情绪转移，寻求情感升华

如果发现所遭遇的困难无法解决，心理上难以接受，你可以通过自己的业余爱好，比如音乐、舞蹈、写作、绘画、体育锻炼等方式，让情绪得以调试，情感得到升华。

6．学会幽默和自我解嘲

在必要的时候，“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折的时候，不妨采用阿Q的精神胜利法，用“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等调节一下失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

在面对挫折的时候，能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。当我们发现冬天无法抗拒的时候，就需要保持健康的心境，随时升华精神，唯有如此，你才能迎接到更美的春天。