有时候，莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆。

有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

有时候，觉得身边的人都不了解自己，面对着来来往往的人，突然觉得说不出话。

有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。

有时候，很想逃离现在的生活，想收拾自己简单的行李不顾一切去流浪。

有时候，别人突然对你说“我觉得你变了”，然后自己开始百感交集。

有时候，希望时间为自己停下，让自己可以有时间去做喜欢的事。

有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

有时候，很想哭，却哭不出来。

有时候，夜深人静，觉得寂寞深入骨髓。

有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。

有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃。

有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。

有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次 。

有时候，自己的梦想很多，却力不从心。

有时候，找不到事情可做，无聊得无所适从。

有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。

有时候，看不到自己的未来，迷茫得不知所措。

有时候，发现自己一夜之间成熟了。

有时候，听到一首老歌，就突然想起一些人，一些事。

有时候，希望能找个人好好倾诉一番，渴望一种安全感。

有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷得发慌。

有时候，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。

有时候，很想去做一些疯狂的事。

有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。

有时候，看着时间一点点流逝，自己却无能为力。

有时候，会胡思乱想地写着日记，任由大脑天马行空。

有时候，会觉得突然失去了自我，不知该去哪里寻找。

人的一生难免沉浮，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，沉与浮对人们来说都是磨炼。

很多人不喜欢他们现在的生活，于是采取了逃避的办法，在回忆和幻想中打发着日子，把自己和现实隔离开来。但是，逃避不是办法，也无助于问题的解决，我们唯一能做的就是勇敢地面对生活。

还有一些人，他们看上去总是那么快乐，似乎每个时刻都过得很特别，因为他们懂得活在当下的意义，一个人活着就应该让自己快乐。在现实生活中，有多少人能真正算得上快乐呢？

快节奏的社会，每个人都在为金钱奔波，也许很少有人会顾及自己心灵的感受，有多少人是在真正按照自己的方式生活呢？为世俗所累的心也许早已麻木不堪，甚至迷失，可心是自己的，如果迷失了，还有什么快乐可言？如果物欲的满足和表面的和谐能够让我们得到暂时的安宁，为什么我们的心还是郁郁寡欢？

也许我们总是为了生活而违逆自己的心，总是想得到更多，总想让一切都尽善尽美，为此，我们要看别人脸色行事，伪装自己，迎合别人，总是在夹缝中生存，在痛苦中周旋，身心疲惫。心灵的重负让年轻的心变得苍老无力，就像汪洋大海中一叶漂泊的孤舟，找不到可以停泊的港湾。于是，我们迷失在茫茫人海，不知道自己在干什么，也忘了自己是谁，在某个安静的时刻甚至开始厌恶这样的自己。

找回自己的心吧，一个人要学会清理自己的生活，扔掉那些让生活变得杂乱的东西。只有用心生活的人，才能唤回原本简单而美好的生活。所以，即使偶尔把自己弄丢了又怎样，收拾好心情，带上勇气去把自己找回来吧。