当你看到这样的话，会有什么感觉？如果你觉得这样做有点太拘束自己，或者觉得还是想出“怎么办”更好，那么看来你有必要在细节问题上放松一下，把它变得更笼统。

再看这个例子：“我想今年找到让自己更自由的方法，这样我才能全身心地投入到艺术创作当中。”

这样一来感觉如何？如果这样让你感觉更好的话，那么你就一定要让自己的想法更笼统一些。切记，无论何时，只要你做得到，就要尽可能明确自己的梦想，同时还要对此感到满意。

在你的日记中列出自己所有的梦想、目标和愿望。并通过针对每一个愿望询问“什么”、“何时”、“何地”和“谁”这些问题，来对它进行充实。

一旦你添加了细节，就得看看自己对这些愿望是否感到满意。记住，不要去管“怎么办”。你只要专注于“什么”、“何时”、“何地”和“谁”就行了。注意可能出现的任何负面的或可疑的想法，然后自觉地将自己的想法好好考虑一番，直到这些想法能让你觉得满意为止。

现在问自己，你为什么需要这些愿望。一定要将自己确实需要的与自己确实不需要的对照着看。

人生第4课心境的威力

放开自己，才会成功这个世界上的成功人士都是有所谋划、寻求自己所欲的人，如果他们寻求不到，就会自己创造。――萧伯纳

我知道问题超出我的想象，所以要解决它也会很困难。麻烦很大。不是指它复杂，而是指它难于理解。

我的伴侣罗宾和我在加州经营一家软件公司，我们花钱如流水，就像俗话所说的，水都从筛网里漏走了。整整5年多，我们一直在寻找别人的支持，来开发我们获得专利的一款相当不错的程序软件，但都毫无结果。我们试过裁员，也试过自己不领薪水以留住员工，可公司的士气不仅低落，而且可以说战斗力全无。债主追着我们，也不放过我们的生意。我们的压力空前巨大。

最近我偶然接触到了“吸引力法则”这项普遍原则。尽管我学了好几年的形而上学，觉得它很有吸引力，但我仍然只能用头脑去理解。我真的不知道怎么将它应用到自己的生活中去，后来我发现了亚伯拉罕-希克斯的网站。当时，我有种茅塞顿开的感觉。就像有了电灯，就用不着点篝火照明一样，我终于有救了!

从本质上说，“吸引力法则”表明无论你专注什么事情，不管需不需要，你都能斩获更多。但我意识到，只有情感――无论你专注什么事情，你都会在上面投入自己的情感――才会将你紧紧地吸引住。你可以想象一下，过去5年自己都把注意力放在了什么地方：“我们没有足够的资金”“我们付不出工资”“我们做不了这笔生意”我过去一直专注的其实是自己的生活，而非真正需要的东西!