如果你已经对某个特定的目标或梦想考虑了一段时间，那么就去休息一下吧。休息的时候别老是去想自己的梦想。

有位按摩师想要每月多增加30名新客人来扩大自己的生意。当她开始明确步骤去这么操作的时候，却发现“市场营销指南”之类的做法把她搞得晕头转向，她来参加我们的课程时已经精神沮丧，想打退堂鼓了。

我们不仅要她暂时不要去作营销，而且要她关门歇业，暂时休息一下!那可需要勇气。她唯一的责任就是给自己放一星期的假，不要考虑自己的生计问题，想怎么做就怎么做：去海滩玩，去泡温泉或去看电影，和好朋友出去逛街，只要是自己想做的就行。

这可同我们一直以来受到的教育格格不入。她现在想的就是扩大生意，而我们却让她对此完全不闻不问!

她愿意接受改变，于是给自己放了一星期的假。我们下次课程开始前，她来电话说，自己已经有了一些很棒的点子，她要找个助理，建立一套新的系统。新的系统不用花费很大。不到一个月，她就有了30名新客人，那时正好是圣诞节，通常这时候她的生意不好，但客人都是在这时候过来的。

她没有轻言放弃，而是没有去管结果如何，而且她很有必要地给自己放了假，但同时她也固守着要把生意做大的意念。这么做后，创意和行动都被激发了起来，还使她抛掉了自己以为只有这么做才能成功的许多细枝末节的目标和行动。

1.在“成功日记”里，明确写下实现目标或梦想时已经遇到的障碍。

2.决定是否要把梦想或目标做进一步的细分。

3.将障碍转变成提问或另想他途，这样才能使你继续前行。

4.检讨自己的梦想和目标，并且问自己：“我现在受到启发后，要专注于什么梦想或目标？”用这种方法操作一段时间。

5.承认自己的生活迄今已经取得了进步，得到了改变，祝贺自己!