观看自己的选择呈现出来的画面。倾听里面的声音。有人在谈话吗？对方是谁？是什么样的场景？是在哪儿发生的？你看上去是否幸福、平和，或者你是否体验到了另一种情感？

步入屏幕。使自己置身于画面中。注意自己的感觉。一旦你感觉场景变得真实起来，就好好享受吧。在里面待几分钟时间。然后结束这个场景。

形象化的做法能有力地推进并达成你的愿望。即便你看不见它，你肯定也会与它产生很大的共鸣。这是今天使你得到满足和快乐所能采取的最为重要的行动。人生第5课创建自己的团队

从防空洞到海滨别墅伟大的时刻等候在每一个角落。――理查德?M?德沃斯

在我的记忆中，我总是想帮助别人，使他们在生活中成为自己想成为的人，做自己想做的事，拥有自己真正想拥有的东西。我在这上面投入了自己的毕生精力。我读书，学习各种方法，与我们这个时代里个人发展领域最具影响力的专家举办过1000多场演讲。所以，当我的生活化为乌有时，我只觉得迷惘彷徨。这怎么可能发生在我身上呢？

我一直活在梦想中，一直周游世界，一直在改善生活质量。但几年后，情况有些不对劲儿。这种感觉越来越明显。就像身上觉得有点痒一样，而且总是挥之不去。

我原地踏步了很长时间，现在总算凑近看了看。我看见自己曾经接触过的那些人的生活并未真正得到改变，至少改变的时间并不长久。当然，他们坐在我的学习班里，都曾经有过醍醐灌顶的时刻……可是当他们回到家人的身边，回去工作，回到原来的两性关系中时，都回复到了原初的状态中。我们开设的“改变生活”学习班并没有改变他们的生活。当我最终发现这一点时，只觉得沮丧至极。我生活的意义就这么烟消云散了。

如同水从指缝间流过，我的目的感就这么消失了。我对安身立命的那些概念失去了信仰，这信仰认为人能用自己的生命能量创造辉煌，成为自己一直想成为的人。没有那种想法，便什么都没有了。那种长期以来驱策着我的似火的激情就这么消失得无影无踪。我心碎不已，理想幻灭，离开了演讲这个行当。