PART 2

即刻解决肌肤烦恼的7种护理

通过平日的肌肤护理来和烦恼说再见吧。

你已经掌握了清洁或洗面的基本要领了吗？那现在开始，我们就要学习针对问题肌肤的保养方式了吧！其实真得不难，只要每天坚持下来，肌肤一定会产生变化。今天开始就尝试一下吧！

你的烦恼是？

Acne 粉刺

用充足的水分和颈部按摩来击退顽固的“小痘痘”

粉刺的处方

抑制炎症＆疏通堵塞，双重护理

镇静＆颈部按摩

首先，用浸过化妆液的化妆棉使粉刺的红肿、发热得到镇静。粉刺多是由于颈部淋巴堵塞造成的，所以进行颈部按摩值得推荐。此时，用热毛巾敷颈部效果会更好。

1、用蘸了化妆水的化妆棉来镇静肌肤。

把痘痘肌肤专用的化妆水用大块化妆棉吸满。一张撕成3小块，贴在粉刺发生的部位，敷5分钟。

Mika’s Advice

粉刺

产生粉刺的原因真的很多。十几岁时是因为皮脂分泌过剩，易在T区长粉刺，20多岁时是由于干燥或压力造成的，易在U形区长粉刺。通用的护理要点是用充足的化妆水补充水分，以及洗脸时要细致。洗涤残留是粉刺恶化的根本原因。

2、缓解颈部酸痛，做好按摩的准备。

两手握拳置于耳后，反转手腕，上下按摩颈部后侧，缓缓重复五次。

3、刺激淋巴，疏通颈部的堵塞

用食指、中指、无名指三指指腹沿着脖颈按摩，从耳后到锁骨。左右各重复三次。

4、通过“淋巴震动”来促进新陈代谢

用同样三指的指腹沿脖颈从上到下Z字形按摩，从耳后到锁骨，左右各三回。

5、按压穴位排出毒素

把两手拇指置于下颌内侧，其余4指放在下颌上，各手指指尖用力向耳下方向按摩，重复三次。要避开粉刺严重的地方。

击退粉刺的三个要点

1、用蘸了化妆水的化妆棉来镇静红肿发热的肌肤

2、通过颈部按摩来缓解淋巴堵塞

3、情况恶化时不要自己动手要找专门的医生

Mika’s Advice

法令纹

年龄增加是脸颊松弛的最大原因。虽然不能阻止年龄增加，但只要每天护理时都稍稍注意一下，法令纹就会变淡很多。例如，擦完美容液或面霜后，一定要用适当按摩手法提拉整个面部以紧致肌肤。为了不留下皱纹，这一点功夫是很必要的。