现代健康新理念现代人的生活方式、生活条件和生活环境，和以前比较变化很大，需要有新的健康理念与之相适应，这就是：现代健身四理念——健身、健心、健脑、健性。

这四点内容是：身体健康+心血管健康和心理健康+脑血管健康和智力健康+性健康。四个健康，缺一不可。

我们现代男性，这四个健康方面，都在不断下降，而性健康，形势更为严峻。

“性健康”是什么？——它包括三个部分：

一、和生育相关的“性生殖健康”。这关系到中华民族的繁衍和后代优生。其作用在未来，是眼前不易看见的长线效益。

二、与生活相关的“性爱健康”。这关系到人生幸福、夫妻感情、家庭的巩同。其作用在于现在，是目前可见的短线效益。

三、健康防病。远离各种性疾病，尤其是“艾滋病”。

性健康是一个民族的根。中华民族要强大兴盛，没有全民的性健康，就没有牢固的根，就失掉了基础。我们民族的每一个人，都应关注自己的性健康，为了幸福，也是责任。