方案已经交了，你还在迟疑给领导的建议是否合适？

项目已经完成了，你还在犹豫给别人做会不会更好？

话已经说出口了，你还在琢磨这句话该不该说？

……

林林总总，患得患失的徘徊在生活的十字路口，“没方向感”成了女人的口头禅。在做节目的过程中，常听女性观众抱怨，操心的事情太多总是失眠，满怀委屈无处倾诉，但反过来如果问问他们的家人，又总会听到“自寻烦恼”这句评语。

看来，“只缘身在此山中”的事情太多了，想想，如果太阳的升起和落下都不由你的意志而转移，那还是乖乖的相信，明天的太阳依然是崭新的。别忘了在路上每天都经历的磨炼：无论交通怎么拥堵，总是可以到家的！

失眠也害怕孤独，它总是和胃病称兄道弟结伴而行。

中医说，女人思虑过度最容易伤害脾胃，食欲缺乏不想睡，食量过多睡不着，胃和心在失眠的日子里总是拧巴的。

记得《吕氏春秋》有一些则记载，齐宣王之子齐闵王因为内忧外患日思夜想，造成了胃里长期积食，睡不可安，久治不愈，后来经名中医师文挚用激怒的方法，令其吐出胃中积食而告愈。不敢危言耸听，只因确有其事，还是要善意的提醒失眠的姐妹，心脑血管疾病和消化道溃疡，这两个听上去冷冰冰的名字，时常跟随在失眠的左右，你可以求助于一味“浮小麦”，再请“百合”帮帮忙。

一句话，拿走失眠的鞋，让失眠游泳去吧！