自制美白收缩毛孔面膜

如何 DIY 美白又收缩毛孔面膜呢？嘿嘿，我还是觉得以下这个牛奶蜂蜜面膜的方法不错。 材料：薏米仁、牛奶、蜂蜜、纯水、面膜纸膜。 步骤： ⒈把100 克左右的薏米洗干净； ⒉把薏米放在锅里，放4 倍的水 （最好用矿泉水），泡3 个小时； ⒊将水煮沸再用小火，煮沸后开小火再煮十分钟，关火；

⒋把煮好的薏米水倒入一个容器里，放进冰箱冷藏； ⒌需要用时从冰箱里取出，找一个干净小碗，倒一点薏米水、适量牛奶、一勺蜂蜜，搅拌均匀； ⒍把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里，浸透；

⒎把自制面膜放到脸上敷20 分钟； ⒏拿掉面膜纸，DIY 美白面膜就这样搞定。

星期六

你最应该知道的皮肤基本构造

正确保养肌肤，从了解肌肤构造开始

在做肌肤保养前，先搞清楚皮肤构造是很重要的。我们的皮肤由表皮层、真皮层和皮下组织构成。大家要特别注意表皮层与真皮层的构造。

表皮层

这是皮肤最外层的部分。脸部皮肤的表皮厚度仅有0.1 毫米左右，而位于表皮层最外部的角质层，可以帮我们抵抗肌肤接触的外来物质，这是它的重要使命。

健康的角质层是由规则排列的角质细胞( 死去的表皮细胞) 所构成，中间的空隙填满了角质细胞间脂质，它能维持肌肤滋润，保护肌肤免受外敌侵害。

角质层下面又排列着活的表皮细胞，最底层才是能制造新的表皮细胞的“基底层”和制造黑色素的色素细胞——黑素细胞。