1月29日

祈祷的实质与灵魂是集中精力默想一些神圣的事物。

如果你能告诉我你常常在想些什么，对哪些方面考虑得最多，也就是当你沉默时，你的思想会不由自主转向哪里，那么，我将告诉你，你将会走向一个宁静之地呢，还是会陷入一个火坑；你将成为一个神圣的人，还是一个如同禽兽般的人。一个人最常去想的事情，往往不可避免地成为他人品的代名词，所以，你应当让自己想一些高尚的而不是低级的事物。这样一来，每次当你陷入沉思的时候，你就会在不知不觉中提高自己。只有让你的想法保持纯洁，不带有任何自私的成分，你的心灵才可以更加纯洁，才可以更接近真理，而不是让希望日渐消失，渐渐滑向错误的深渊。

沉思是一切精神生活、各种知识得以不断发展的秘密所在。