我们要给他提供一个安静的环境。安排他的卧室时，不要让屋子临街，以防止各种声音对他的刺激。而当孩子要学习或者做其他事情时，我们也尽量不要制造其他的声音，最好也不要看电视或听音乐，否则孩子就会因为这些声音而“走神”。

同时，我们还要给他提供一个干净的环境。在他的书桌上，不要摆放过多的玩具，墙壁上也不要张贴一些动漫图片或海报。而他的房间里，玩具的数量也要有所控制，稍微点缀一下就好，不要满屋子都是能引起他兴趣的东西。而且，随着他年龄的增长，我们也要适当减少玩具的数量，要增加一些书籍以及其他与学习相关的工具。

▲ 针对孩子的年龄特点，帮助他合理利用时间

心理学家研究表明，儿童注意力的稳定性是随着年龄的增长而延长的。一般来说，2岁-3岁时，专注的时间是10分钟-12分钟；5岁-6岁时，是12分钟-15分钟；7岁-10岁时，是20分钟；10岁-12岁时，为25分钟；到了12岁，就可以达到30分钟以上。

所以，很多时候，我们也不要总去抱怨孩子的注意力不集中，很可能他的集中时间已经过去了。我们需要根据这个数据来具体情况具体分析，帮助孩子在他能够集中的时间段内，将时间合理利用起来。

比如，我们可以提高孩子做事的兴趣，如果那件事很简单，就要让他在固定的时间内“一鼓作气”，如果那件事有些困难，我们可以帮他分成几个小任务，使他不断体验到成功，从而最终将事情做完做好。

▲ 适当地给孩子一些提示

孩子的注意力不集中，做事缓慢。我们虽然着急，但也不能总是用批评教育。我们也可以换一种方法，适当地给他一些提示，将他的注意力重新聚拢起来。

 比如，我们可以做一些小的醒目的提示牌，然后在其中写上几句话“抓紧时间做作业啦”“专心洗脸哦”“快起床”，等等。这些提示牌会及时提醒孩子赶快做好他该做的事情。