这种“阻绝外在世界，进入深沉、黝黯的内在心灵世界”的现象有个绝佳而普遍的例子，就是我们都会进入的睡梦状态。不难想见，直觉在梦的世界中十分流畅，而且经常出现。

除了那些直觉随时都开着的人外，其他人的直觉能力都是自我训练出来的，而且是借助两种方法把注意力转离外在刺激：其一是把知觉往内转向身体（但必须远离内在的思考活动），要不就是把意念专注在一个代表门或通往心灵次元空间入口的意象。

直觉提示

通常，对上述过程愈熟练、愈习惯，直觉能力的开发就愈不费力。

探索你的直觉：你进入直觉接收状态了吗？

说明：按照本书的提示进行直觉练习，一周后，用所给的标准对每一条进行打分。非常正确得1分；不确定得3分；非常不正确得5分；

1练习后我感觉很好。

2安排练习时间很容易。

3练习后我感觉放松。

4我觉得处理日常事务比以前好了。

5这些是很简单易学的方法。

6练习时我可以忽略周围的环境。

7练习完成后我不觉得累。

8试了这些方法以后，手指和脚趾立刻感到温暖。

9练习之前的各种紧张症状(头痛、肌肉紧张、焦虑等)在做完练习后就消失了。

10每次做完，我脉搏跳动的频率都会降低。

现在把每一项的分数相加得出一个总分。

38分以上：你完全没有进入直觉接收状态，请仔细分析原因。

23至37分：再继续练习，很快你就会进入直觉接收状态的。

22分以下：祝贺你。你已经进入了直觉接收状态。

25利用好你的磁场

在生活中，有一些人似乎一开始就拥有充沛的能量基础。事实上，他们在过去某段时期操作家里的电器时时常碰到麻烦和奇怪的故障，例如吹风机一碰就停，使用烤面包机时机器被烧坏，手表一戴在他们手上就不动了，或是灯泡在他们经过时总会爆掉……

有位女士有点懊恼，她搬进一栋公寓才过两个月，房东就通知她必须自己掏腰包换灯泡，否则就要涨她的房租，因为她用坏灯泡的速度实在太快了。

直觉中最神秘的现象莫过于在直觉出现前后，在体内和身体四周的电磁能扩张与变动。这种能量虽然细微而难以描述，但其转变很可能正是导致直觉出现的基础。

此处所谈的能量有许多不同的称呼：气场、生物物理能、电磁能、生命力和许多其他说法。在次原子的层面，它是我们的构成物质，也是来源。它以环带状流过并环绕我们的身体，经由数百个大小不等的能量漩涡（通常称为轮）进出身体。

生理学家韩特博士是研究人类磁场的先驱，她曾设计过一套仪器，用以测量能量在电磁振幅及频率不同的人身上的变化情形，尤其是在能量充沛的灵媒和灵疗师身上的变化情况。她证明了直觉者长期以来的说法：进入直觉领域牵涉到特定的高频率能量，同时，能激发直觉的磁场往往具备宽广及错综复杂的特质。

当我们看到能量散发出的灵气时，我们看到的是磁场中较致密的部分，即紧包围着身体的部分，因为它较“厚”，所以较容易看到。（我们的磁场延伸到我们之外，事实上是无限延伸，同时也渗穿我们的身体。）

健康身体的磁场是充沛、协调、动态及复合的，能提供许多不同的频率；较不健康的磁场则显得微弱、呆板和局限，只能提供较少的频率。刚刚慢跑完、感觉快乐或充满爱，或者打完坐、做完按摩、听了一首很棒的曲子，磁场就会变大、膨胀；在教堂、音乐会、体育馆和精力充沛的一群人共聚一堂，或只是在海边及河流边度过一段时间，也会有相同的感觉。

虽然磁场很细微，一开始难以察觉，但任何人都可学会感觉自己的磁场。只要多一点注意力、训练和练习，你就能开始感到一层厚厚的、近似胶状的东西围绕你身体四周。在身体部分，能量感觉起来像一种极精细、隐隐振动、如电般的内在感觉。借助持续不断的专注，这种能量会变得愈来愈容易感知和操纵。

和其他各种自发或无意识的作用一样，我们愈能察觉这种现象的发生，就愈能强化和引导它的效果。我们若想促成一件事，就真的能让它发生，但不是凭借强迫的力量，而是透过观察影像、声音和感受它的出现来促成某件事。

除了利用我们本身的磁场，我们还要利用交互影响的磁场来获得直觉。我们生活在交互影响的磁场世界中，透过这些磁场，我们以微妙的方式彼此影响。具有强大磁场的人就是我们所谓具有“明星气质”“风采”“个人魅力”或“架势”的人。在我们的文化中，我们最容易从演员、政治人物或宗教领袖身上发现这些特质。他们拥有保持和散发大量能量的能力，足以影响广大的人群。

这是因为意识具有传染性，而直觉的启蒙机制与能量变化息息相关。在直觉状态下，除了我们生化反应和脑波变化外，还有另一种更根本的变化也会发生，那就是我们内部和四周的能量振荡方式的改变。