何为自我心像？它是在自我认识或自我意识的基础之上形成的，也可以说是自我认识或自我意识的一部分。简单地说，自我心像就是对“我是谁”的认知，它的作用就在于，你认为自己是怎样的人就会推动你成为怎样的人，它能促使你向这方面发展。

自我心像是根据过往成功或失败的经验、他人对自己的反应和评价而不自觉形成的。虽然是不经意间形成的自我心像，但人们往往依据它来判断并指导自己的行动，很少怀疑它的可靠性。因此，如果你的自我心像较低，你就会逐渐沦为一个平庸者，因为你的内心深处正是这样认为的；如果你的自我心像较高，那么在你的心中就会充满骄傲，会相信自己是最棒的，从而在行动上活力四射，积极向上。显然，自我心像较高的人更容易获得成功。

可见，自我心像对一个人的影响是多么巨大。如果你不满足于现状，如果你还有奋斗的愿望，那么，改变自我心像就能够帮助你迅速提高。

积极的自我心像有利于自我提高，而消极的自我心像只会让你沦为平庸。可以说，拥有积极自我心像的人才能取得成功。

1862年9月，美国总统林肯签署并发表了将于次年1月1日正式生效的《解放黑奴宣言》。在1865年美国南北战争结束之后，一位记者采访林肯时问他：“据我所知，上两届总统都曾想废除黑奴制，《宣言》也早在他们那时就已经起草好了，可是他们都没有签署它。他们是不是想把这一伟业留给您，让您成就英名？”林肯回答：“可能吧。不过，如果他们知道拿起笔需要的仅仅是一点勇气，我想他们一定会感到非常懊丧。”林肯说完匆匆走了，记者一直没弄明白林肯这番话的含义。         

直到1914年林肯去世多年之后，记者才在林肯留下的一封信里找到了答案。在信中，林肯讲述了幼年时的一件事：“我父亲以较低的价格购买了西雅图的一处农场，地上有很多石头。有一天，母亲建议把石头搬走。可父亲却说，如果可以搬走的话，原来的农场主早就搬走了，也不会把地卖给我们。那些石头都是一座座小山头，而且与大山相连。有一年父亲进城买马，母亲带我们在农场劳动。母亲说，让我们把这些碍事的石头搬走吧！于是我们开始挖那些石头。没过多久就全部搬完了。因为它们并不是父亲内心所想的小山头，而是一块块孤零零的石块，只要我们往下挖一英尺，就可以挪动他们。”林肯在信的最后说：“有些事人们之所以不去做，只是他们认为不可能。而这些不可能，只存在于他们的想象之中。”

不要给内心设限，有些人之所以不去做或做不成某些事，并不是因为能力不足，而是受到自我心像的限制，畏首畏尾，自己打败了自己。

一些成功学研究大师分析许多人失败的原因，不是因为天时不利，也不是因为能力不足，而是因为自我心虚。有的人缺乏自重感，总是自我责备，自我否定；有的人缺乏自信，总是怀疑自己的能力；有的人缺乏安全感，疑心太重；有的人缺乏胜任感，工作中缺乏气魄……这些人自我心像太低，他们真正的敌人是自己。

有这样一则寓言故事：一个好奇心很强的男孩从鹰巢里偷偷拿出一只蛋带回父亲的鸡场，让一只母鸡来孵化，不久小鸡群里就出现了一只鹰。它整日和鸡群一起生活，等它渐渐长大后，内心有种奇特不安的感觉，它认为自己不是鸡，有一种想飞的感觉。直到有一天，一只鹰翱翔在鸡场上空，小鹰感到自己的双翼有一股奇特的力量，它再也抑制不住内心的激情，展翅飞上了蓝天。