我们这一代人最伟大的发现是：人可以通过改变自己的态度来改变他的命运。

——威廉·詹姆斯

什么是态度？

态度是一种精神面貌，一种心态，是我们思考问题的方式。它是在我们脑子里，是我们对自己或对其他人的想法和感觉，对环境的态度，和对生活的态度。无论我们处于何种环境，我们都有选择自己态度的自由。这是我们最重要的选择自由，因为它会影响到我们在生活中所做的一切。态度比智力、教育、才能或运气都更重要。研究表明，在成功的因素中，85％是态度，而另外的15％才是能力。

当年中美史克遭遇诚信危机，之所以能创造“产品不存，品牌依旧”的奇迹，就是因为他们在危急时刻表现出的真诚与负责任的态度。2000年底，国家药品监督管理局发布《关于暂停使用和销售含苯丙醇胺的药品制剂的通知》。根据此项通知，国内15种含有苯丙醇胺（PPA）的感冒药被停止使用和销售，中美史克旗下的康泰克作为国内感冒药的知名品牌，首当其冲地被推上了媒体的风口浪尖，当时康泰克几乎成了PPA的代名词。

面对如此重大的突发事件，中美史克公司临危不乱，第二天就迅速通过媒体刊发了给消费者的公开信，表示坚决执行政府法令，暂停生产和销售康泰克，并公开承诺：“为切实保障人民群众的用药健康，我公司愿意全力配合国家药政部门的有关后续工作。”他们表现出的真诚与负责任的态度，不仅给了媒体一个交待，更让广大消费者对他们充满信心。

我们在生活中所做的各种选择不是偶然的。无论你选择什么态度，它都会有后果。我们所有的行为和感觉都可追踪到我们曾经对自己说什么。面对失败和挫折，你可以对自己说：“我能从中吸取什么经验教训？我下次怎样才能做得更好呢？”你也可以对自己说：“也许我这方面不行，所以干脆放弃算了。”这两种不同的自我对话或态度会导致不同的结果。

1。 换个角度看问题，换个心态想问题

生活中的许多事情在本质上没有什么好坏之分。生活中的任何经验或事物的意义都取决于我们如何看待它们。一个人要改变自己，最有效的工具之一是学会如何把个人的经验用最好的角度来看待，用积极的态度来看待。如何感受某件事依赖于我们对它的看法。如果从不同的角度看同一件事，我们可以马上改变行为和态度，可以改变对任何事情的看法，并在瞬间改变我们的感觉和行为。在生活中所发生的任何事情都有正面价值的一面，特别是失败与挫折。

2。 给你的头脑安装“过滤器”

我们看到的世界往往不是真实的世界，而是我们自己的看法。我们对世界上一切事物的看法都会经过我们脑子里的“过滤器”。这个过滤器由我们的性格、态度、经历、心情、父母、教育等各种因素组成，所以每个人的“过滤器”都不一样。这些过滤器有力地影响着我们对生活中各种事件的解释。这些解释导致我们如何应对生活中的事件。这就是为什么两个人可以对同一事件有非常不同的反应，因为人和人有很大的不同。每个人都有自己独特的生活经验，独特的个性，和独特的方式来解释各种事件。因此人都是很主观的，有偏见的。

3。 承受失败和痛苦

2008年北京奥运会上，刘翔在万众瞩目中选择退场，让很多人感到费解和不满。面对巨大的压力，“翔飞人”并没有因此沉沦，因脚伤暂离赛场14个月后，他重新复出，在“全运会 “中以13秒34的成绩摘得金牌，获得男子110米栏三连冠。

刘翔成功了，他顶住了压力，在一年多治疗、锻炼、康复中，不仅把脚伤养好了，心态也有很大提升。他向记者表示，刚回到全运会赛场上，甚至有点迷茫。经过一年多的起起伏伏，个人感觉看清楚了自己的位置，包袱没了，不再总是注意成绩。现在学会了珍惜、享受每一次训练，每一次的比赛。经过这次受伤的磨难，他更加珍惜生活，变得更加乐观、成熟。