5．管理好自己的情绪

我们越是重复某种思想行为模式，这种思想行为模式就变得更强大。

我们希望别人如何对待我们，我们就应该如何对待别人。这是有关人际关系最好的建议。不管你的生活里发生了什么，你一定要相信：“这会过去的。”

6．积极的情绪导致成功

美国曾有一家报纸曾刊登了一则园艺所重金征求纯白金盏花的启事，在当地一时引起轰动。高额的奖金让许多人趋之若鹜，但在千姿百态的自然界中，金盏花除了金色的就是棕色的，能培植出白色的，不是一件易事。所以许多人一阵热血沸腾之后，就把那则启事抛到九霄云外去了。

一晃就是20年，一天，那家园艺所意外地收到了一封热情的应征信和1粒纯白金盏花的种子。当天，这件事就不胫而走，引起轩然大波。

原来寄种子的是一个年已古稀的老人。老人是一个地地道道的爱花人。当她20年前偶然看到那则启事后，便怦然心动。她不顾八个儿女的一致反对，义无返顾地干了下去。她撒下了一些最普通的种子，精心侍弄。一年之后，金盏花开了，她从那些金色的、棕色的花中挑选了一朵颜色最淡的，任其自然枯萎，以取得最好的种子。次年，她又把它种下去。然后，再从这些花中挑选出颜色更淡的花的种子栽种……日复一日，年复一年。终于，在我们今天都知道的那个20年后的一天，她在那片花园中看到一朵金盏花，它不是近乎白色，也并非类似白色，而是如银如雪的白。一个连专家都解决不了的问题，在一个不懂遗传学的老人手中迎刃而解，这是奇迹吗？

当年曾经那么普通的一粒种子啊，也许谁的手都曾捧过。捧过那样一粒再普通不过的种子，只是少了一份对希望之花的坚持与扞卫，少了一份以心为圃、以血为泉的培植与浇灌，才使你的生命错过了一次最美丽的花期。种在心里，即使一粒最普通的种子，也能长出奇迹！

生活是一种管理，而不是一种治疗。在生活中你不可能靠做一两件事就解决所有的问题。你得不断地管理你的生活。管理生活，特别是理顺情绪，是一个全职的工作。生活管理得好的人就可能成为成功的人。凭冲动或感觉行动的人会使他们自己的生活很悲惨。你和那些“成功者”的主要区别在于：他们做了他们所做的事情，你做了你所做的事情。要改变你的生活，你必须有不同的思考和行动，不要追求舒适的生活。

本章小结

1．强大动力、控制冲动、延迟享受、坚持不懈和情绪管理是成功的要素，它们比智商更重要。

2．成功的人是那些能够管理好自己的情绪的人。

3．了解和体谅他人的情绪和感受是一个重要的社交技能。

4．当你有消极的想法或情绪时，应立即停止这些想法，把注意力转移到别的东西上去。你在负面情绪上花费的时间越多，你就会感觉越坏，以至不能自拔。

5．积极导致成功。要有积极的心理态度和情绪，多和积极的人在一起。