2．在行动中发现自己的能力与潜力

实际上，每个人都有一定的自己从来想不到的能力。只有通过行动，你才会发现你的潜力。一个众所周知的规律是：人们往往不能现实地看自己。有些人总喜欢说：“我不擅长这一点”，“我那方面不行”，“我不是那种类型的人”等，但他们从来没有测试过这是否是真的如此。或者，他们测试过一次或两次，如果他们失败了，那么他们就认为他们不擅长那些东西。这是错的！不要太早给自己贴标签。你的表现是你当时精神和身体的状态的结果。如果你有强大的和积极的最佳状态，你会获得惊人的成功。

“激情公共演讲”的创始人和负责人史蒂夫·奥兹本人曾经非常惧怕公共演讲，凭借强大的信心与顽强的刻苦训练，他终于勇敢地走上演讲台。在成功战胜公共演讲的恐惧感后，史蒂夫曾在国际会议上发表演讲，在俱乐部里表演喜剧，还在电视广播节目中出现。然而，最重要的是，他让成千上万的人都知道-克服公共演讲的恐惧感是可行的。

科学家们发现：疾病与健康，活力和抑郁往往是你自己决定的。如果你的身体总是看上去虚弱的样子，如果你的肩膀总是耸着，如果你总是看上去很累的样子，你就真会觉得很累。

如何面对使你害怕的事？挺直腰杆，挺起胸膛，深呼吸，向上看。装着勇敢，蔑视你面前的任务，让自己感到强大和不可阻挡。如果你用这种方式改变你的身体状态，你就会突然发现你正变得强大。这就是积极强大的身体状态，它会让你采取有效的行动，产生成功的结果。假装你不害怕，假装你知道该怎么做，假装你有信心。那么，这个“假装”就会成为现实。一旦处于积极强大的身体状态中，人会尝试过去一直害怕的事情。

假装你更强大，假装你更幸福，假装你知道你会成功，假装你充满精力。“假装”是一种进入积极状态的方法。要实现自己想要的结果，要“好像”你已经在那里。改变你的身体状态是让你处于积极的精神状态的强大的工具。许多运动员使用此方法来取得优异成绩。

反之，如果你总是耸着肩膀，眼睛向下，感到害怕，并想着所有可能的最坏情况。你就能预测到你将会有负面的结果，即使你有能力把它做好。你的失败是因为你的消极状态，不是你的能力。

成功的关键是要练习一种行为思想模式，使自己看上去有自信，有力量，有适应性，有灵活性，有活力。“有一个思想，就有一个行动； 有一个行动，就有一种习惯； 有一种习惯，就有一种性格； 有一种性格，就有一种命运。”