有一次，我到青城山去旅游，看到一位老人，须发皆白，但精神特别好，背负着至少一百多斤的粮食在山路上健步如飞，我空着手都跟不上。在他停下来歇息时，我一打听，吓我一跳，他都83岁了！

“你身体这么好，是如何养生的呢？”我问他。

“养生？很多人都来问我养生之道，哪有什么道啊？在我看来，要身体好活得长，就是不停地工作，但又不能过于劳累。”老人说。

我听明白了，就是工作，劳逸结合地工作。

无独有偶。前不久在成都一份报纸上，看到一位老人的报道，92岁高龄了，依然身体硬朗。老人1988年就退休了，退休之前，他是木工。考虑到自己年龄不小了，退休之后，他找了一个比较轻松的活路：擦鞋。没想到一擦就是21年，只是最近因为风湿病厉害才再次退休。

老人搬过一次家，住得离城比较远，每天清晨6点过，他就出发了，背着好几个大包搭乘公交车去摆摊点，直到傍晚6点左右，才收摊回家。21年天天如此，没有休息，没有周末，这是多么不容易啊。可能大家认为他的工作很挣钱，其实不然。他每天也就擦五六双鞋，一双鞋1~3元不等，生意好的时候一天能挣10多元钱，不好的时候可能一分钱也挣不到。为了能多赚点钱，他除了替顾客擦鞋，还会“兼职”为人修车、捡一些废品，顺带再卖点儿青果。我想，他最大的收获，应该是身体健康。

境界较高的人应该能够认识到：工作，是上天赐予我们的一份礼物，而不仅仅是谋生的手段。很多年轻人并不能理解工作的重要意义，在他们看来，玩才是快乐的，工作是辛苦的。如果要说玩，90多岁的人，有时间玩，也有资格去玩，但他们却因为工作而快乐，因为工作而健康，工作对于他们来说，已经是生命不可缺少的组成部分。

在我分析众多成功人士的生命史时，我发现，这些人在职业生涯当中，工作的意义大致经历了三个阶段：

第一个阶段，工作的意义在于改善生活。这些人大多出身贫寒，十几岁，甚至八九岁就挑起了生活的重担。努力工作，对他们来说，是摆脱经济困境的唯一途径。

第二个阶段，工作的意义在于改变命运。经过一段时间的努力，他们富有了。但他们没有安于现状，没有满足于生活的改善，他们向更高的目标奋斗，他们要改变命运，正是在这样的信念之下，他们从小人物成长为大人物。

第三个阶段，工作的意义在于充实人生。当他们经历了富有，又经历了功成名就之后，他们发现自己依然离不开工作，这时，工作的意义在于让人生更充实，让生命更有活力。正是这样，他们总是比一般人活得更长寿，活得更快乐！李嘉诚多少岁了？他是1928年出生的。英格瓦?坎普拉德知道吗？宜家的创始人，他是1926年出生的。这些人至今依然坚持每天工作。相反，我们倒是常常听说一些四五十岁的人在麻将桌上逝于脑溢血。