承受寂寞是职场新人的第一堂课，沉住气是职场新人最基本的素质。在打基础的关键时期，要学会沉得住气，循序渐进地做事。凡事不可浮躁，不可贪大，不可急于求成。成功要一步一步地来，做事前首先要安下心来，为自己树立起框架，从最微小的部分，踏实地做起。这样才能积累出宝贵的经验。

为生计奔忙的人们在喧嚣的都市生活中往往感到心浮气躁。急功近利、好高骛远、一口吃成个胖子等等，都是浮躁的表现。他们不能安于生活的平淡和寂寞，他们更相信机会主义，想立竿见影得到回报，总是静不下心来。对于刚从象牙塔里走出来的职场新人来说，就业的压力迫使他们急于想得到成功。尚未在社会摸爬滚打之前，他们就为自己制订了半年计划或一年计划，对职位与薪金的期待也直线上升。与“前景浮躁”相伴的便是职场新人的“工作浮躁”。有案例研究指出，半数以上的职场新人不能适应环境，频频跳槽，主要的原因之一是心态不稳、心浮气躁、急于求成。

2006年德国世界杯半决赛，当加时赛进入到第118分钟时，德国队和意大利队已在球场上厮杀了两个小时。就在即将开始点球比拼之时，意大利队格罗索接到皮尔洛的传球，关键性地进了一球。一分钟之后，格罗索再次带来绝杀，意大利终场前三分钟连进两球，最终以2∶0的骄人战绩淘汰了东道主，跨入世界杯冠军决战大门。

球迷们都知道，终场最后10分钟是进球最多的时段，并且大多具有扭转乾坤的作用。在1998年法国世界杯，64场比赛中也有34个进球是在这个时段产生的，2002年韩日世界杯最后10分钟出现过25次这样的奇迹。

球场上的惊天动地给球迷们带来的是无限的惊喜与激动。如果职场人士，尤其是职场新人把队员们对比赛的沉着冷静运用到职场，不到最后一刻不放松、不被急躁的情绪影响，能够踏实下来静心等待时机，一定会有意想不到的收获。

“浮躁”已经成为当今社会的一大特征，也成为当今世态的代名词。真善美，往往会被假恶丑所掩盖，因为后者更容易让人追随，更容易让人“成功”。在宁静和浮躁之间，人们更容易被后者俘获，因为似乎浮躁离成功更近，离财富更近。追求利益本是人的天性，利益本身是中性的。但追求利益的方式却反映着追求本身的高低，反映着追求者的心态。缺乏耐心，不择手段，甚至失去底线，在利益的蛊惑下，在浮躁的挟带中，追求者在一步步丧失自我。错位的价值观，盲目的追求，注定会导致更多悲剧的产生。一些所谓的成功人士，在将自己的利益最大化的同时，将自己最小化；在将物质财富丰富起来的同时，让精神世界干瘪下去。

丰富的物质不能让人获得长久的安定，内心的满足与丰富才能让人更富足、更快乐。我们在追求财富，享受物质的同时，必须注重寻找内心的力量，得到精神的满足，建立自己的精神家园。这样才能让自己达到身心合一，才能让物质与精神平衡和谐。在滚滚红尘、物欲横流的社会中，更需要人们给自己一份定力和坚守，学会拒绝浮躁，审视自己的内心，坚守朴实的价值，给心灵一片和谐滋润的绿地。

很多人在浮躁的情绪中，让自己离成功越来越远。

工作如同掘井一般，如果不能深入地定点向下，而是一掘一换地方，这样必然得不到喷涌的泉水。积累了两年的工作经验，因为无心等待，换了工作岗位以后还得重新起步。沉得住气的人愿意积累自己的经验和能力，把事情做大。只有对自己和所做的事情有信心，坚定不移地相信自己能够成功的人，才会有足够的耐心沉住气，成就一番大事业。

拒绝浮躁，我们应该怎样做呢？

做事耐心，耐心做事。不是每个人生来都是有耐心的，耐心是可以锻炼出来的。人们常常会因渴望一个目标而让自己失去分寸、失去耐心。殊不知，失去了耐心，也就失去了成功的机会。给自己一个时间，给事情一个时间，让自己在生活中多一点耐心，通过具体的事情让自己学会安下心来。当我们在面对事情时，不在第一时间想着结果，而是想着如何把事情做好，我们就是在培养和收获自己的耐心。

遇到急事不慌乱，学会冷静面对。急躁是成事的大敌，慌不择乱，忙中出错，都是急切情绪带来的后果。当事情突然发生时，我们唯一能做的便是去冷静地面对它。只有冷静才能让你思考，才能让你采取积极有效的措施。