独处是一种心态，自己要面对自己，不依赖别人，而独处又是挑战自我的过程，是为更有效的社会交往打基础。因为无法独处的人往往也不能合群。

学会独处，是个体从繁杂的外部环境、从纷扰的人事中抽身而出，回归自我的情态；是个体凝视自己的内心，聆听自己的声音，寻求自己的心思、意念，袒露自己心迹的状态；是个体正视自我，不逃避、不急躁，平和地体验与理解自我的心态。

当个体独处时，视线中的人与物都会成为他心灵中的一道风景，上面刻着他的名字。他会温情柔软地与之对话，看它呈现，听它诉说，仿佛它是人生一知己，有无尽的话语可以对它绵绵细说，有无穷的情谊可以向它倾诉。当个体独处时，他会倾听自我内心的声音，他会与自己对话。心底浮起的声音如同晨曦中的微光，虽力度不大，却紧贴自己的情感与思想。被这股柔软细致的声音光顾之后，个体将变得温柔、细腻，会想起以往沉睡的人事，记忆起生活里的细节点滴。还会往深处回顾自己的经历，反思自己的历程，然后张开双臂，拥抱自己不远处的未来。独处至极，还会感悟着自己人生的过去、现在与未来。“我是谁？从哪里来？到哪儿去？”会以哲学的命题叩问自己的灵魂，让心灵尝试着回答，获得生命的信息。

一个经常独处的人，其内心必不贫乏。他对生活的感受与体验力会过于不常独处者，独处中所累积的自我意识会在言语中释放，说话、写作均列其中。很多人话语贫瘠，文字苍白，多半与不会独处有关。独处的奥秘就在于，它能让你直逼自我，以自我审视的方式认识自己、呈现自己。以独立、完整的个性融入大千世界、芸芸众生，你就不容易迷失自我。

我们须学会独处，独处是一种心态，自己要面对自己，不依赖别人，需坦然需探索，需思想需劳作，而这一切都是挑战自我的过程。认识自我，清楚自我，这一切结果都只为调整自我、尊重自我、超越自我。独处是一种享受、一种境界、一种超脱，而这一切都决定着人是否能够发现自己就是一个奇妙的世界。在独处中我们无所期求，不指望别人来做我们的救世主；在独处中，我们将抛却纵欲与羁绊。于是，我们强大，我们坚硬，我们成熟，我们巍然不动地获得了韧性与力量，再也不用害怕风的洗礼、雨的沐栉。

一个人学会了独处，就能自如地面对生活，处理个人的情感。每个人只有通过独处才能摆脱依赖，学会了独处，我们的独立性才会越来越大。

学会独处，才能更好地跟人交往，和周围人融为一体。

有这样一个人。他总是不甘寂寞，不愿一个人待着。所以，他总是在找朋友，希望通过和别人交往，让自己快乐一点。

他没有空闲的时间。跟朋友在一起，不是出去游玩就是一起吃饭，即使是晚上时间，他也要打电话给朋友。

朋友们都觉得很奇怪。他哪来这么大的精力？我们也要有自己的空间和时间啊。

时间长了，大家对他渐渐有了看法，都在想着怎么远离他，少跟他来往。于是，在朋友中间，他变得孤单了，自己的交际圈也在不断地变小。

这就是不会独处的后果。在同他人在一起时，我们自然会感到快乐，但面对自己而独处时，我们也可以给自己找到一些快乐。有时，正是有了独处的时间，我们才能更新自我，让自己获得心灵上的进步。没有独处，合群也会变得异常困难。

没有人可以忍受绝对的孤独，也没有人能享受到长久的热闹。我们需要做的是把握好自己合群的时间，把握好自己独处的空间，让自己从中得到更多的快乐。一个不会独处的人，不会得到更多人的喜欢，在一群人中享受无聊和空虚也会是一个恶性循环。