想要成大事，请按“Ctrl+C”

众所周知，“Ctrl+C”是复制的意思，当我们看到优美的文章，美丽的图片，只要按下“Ctrl+C”，它们就属于你。那么性格呢？好的性格是不是也可以轻易按下“Ctrl+C”呢？

性格是先天气质和后天培养的结晶，性格的气质表现没有好坏之分，主要是后天的培养。孔子说，人性本相接近，是习俗使之遥远了。《三字经》里“性相近，习相远”的口诀，继承了孔子的这种思想，认为性格的形成受后天的影响很大。

俗话说：江山易改，本性难移。因此，有人谈到性格就说它与遗传因素有关系，说生就的脾气，长就的命，改不了了。性格是否与生俱来、终生不变的呢？其实不然。根据有关专家的研究，我们可以发现，人的性格原来也是可以通过种种努力和技巧来实现某种优化的。

有一个实验叫“情感剥夺实验”。心理学家把一同生下的小猴子分成两组，其中一组放在铁笼子里用奶喂养，其他什么都没有；另一组给它们用长毛绒做了个假妈妈，吃完奶它们可以在假妈妈身上玩。实验结果表明，小猴子慢慢长大后，没有假妈妈的这一组胆子比较小，反应暴躁，不合群，与人不好接近；有假妈妈的这一组则相反，不胆小，合群，与人容易接近。

这个实验说明，一个人在婴幼时期特别是儿童时期剥夺了母爱，就会性格扭曲，造成不好的行为和个性的表现。情感剥夺实验说明，在婴幼儿时期对孩子进行良好的心理环境的抚育，对一个人形成良好的性格是很重要的。另外，家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成也有很重要的影响。

由此可见，其实我们的性格主要是后天形成的。既然如此，这也同样说明了，性格定型后并非一成不变。

环境影响着人的心理活动，同样也影响着性格的形成。生活、环境、时间都是改变性格的最好的雕塑师。“预限理论”始于上世纪60年代末，这个理论认为，刺激超过了预限的值以后就可以使人的性格发生变化。孩子先天的个性、素质只是奠定了基础，孩子以后的发展道路是漫长的，和以后的生活经历也有关系。比如，一个孩子很胆小怕事，不愿与人交往，后来在军队这个集体中生活，需要他与人交往，需要参加许多集体活动，甚至残酷的斗争，这样的环境就会使他变得坚强、开朗、豁达。同样的道理，一个很开朗、很爱笑的人，到了一个严密封锁的环境中，不许他和别人相处，最后他可能变成一个沉默寡言的人。当然，性格改变的过程是艰辛的，需要具有很强的毅力。

人的性格是如何形成的呢？人的性格是在遗传基础上，在童年期由生存的人际环境塑造出来的。这个人格塑造和形成的过程，始于出生，到5岁左右基本完成，并基本定型。确切地说，到了5岁左右，人格塑造已经基本上完成了80%。其余部分，要在以后的生活经历中，进一步补充和塑造，对于一个人的核心人格，已经无关大局。

一个易怒的人，不是先天就容易或喜欢生气，而是从小就与一个爱生气、爱发脾气的亲人在一起生活，天天生活在生气的环境里，天长日久，慢慢地也就模仿或学会了生气、易怒的习惯。一个人对于环境或周围世界的看法，取决于环境对他们的影响和作用方式。

如果我们在年龄适宜、具备一定改变潜力的情况下，性格的改变并非特别难。改变性格最好的老师，就是生活经历。生活经历可以分为日常体验和超常体验，后者就是在极度超常的生活体验的刺激下，改变了人格、改变了生活态度、改变了人生观。其实，随着时间的推移和个人经历的增加，我们每个人的性格都在发生着或大或小的变化。在理论上，科学的心理治疗应该能够促进人的性格的改变。最关键的是人本身改变的潜力、改变的欲望和改变的能力。

在此我们提供一些关于优化性格的建议：纠正自己的认知偏差；不要总用阴暗的眼光去看待别人；试着去帮助别人，从中体验乐趣；有意识地进行自我锻炼和改造；培养健康情绪，保持乐观的心境；乐于交际，与人和谐相处；提高文化水平，加强道德修养，改造不良的性格；取人之长，补己之短。试一试吧，也许不久之后你就会有惊喜的收获的。