前言

有这么一个故事：有个人从亚历山大帝王图书馆借了一本书，发现这本书里夹着一张纸条，上面写着点铁成金的秘密：谁要是在黑海边找到了点金石，谁就可以将任何金属点成纯金。纸条上说，这块奇石的外观与其他石头没有什么区别，只是它摸起来是温的。于是这个人来到黑海边寻找点金石。为了避免重复，他每捡到一块冰凉的石头就往海里一扔。终于有一天，他捡起了一块石头，是温的！他仍然随手扔进了海里，因为他已养成往海里扔石头的习惯。

由此看来，习惯往往在潜移默化地影响着一个人的行为。爱默生说：“习惯是人的思想与行为的领导者。”培根也曾说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”心理学家詹姆士说：“我们从清晨起来到晚上睡觉，99%的动作纯粹是下意识的、习惯性的。穿衣、吃饭、跳舞，乃至日常谈话的大部分方式，都是由不断重复的条件反射行为固定下来的千篇一律的东西。”可见，习惯决定着一个人生活的方方面面，决定着一个人究竟会有一个怎样的人生。

父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛就是一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人后,贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。习惯是人最主要的、最稳定的素质。任何一种能力都是养成好习惯的结果。良好的习惯是健康人格之根，是任何一个高素质员工所必备的。成功与失败的最大分野，来自不同的习惯，高素质的员工拥有好习惯，则会开启其高品质的人生之门，而拥有坏习惯则是一扇向失败的人生敞开的门。一个高素质的员工应知晓如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

既然如此，如果你想成为一个高素质的员工，想在职场上有一番作为的话，那你更应该注意培养自己良好的习惯。我们在工作中，小到一次汇报，大到一个项目，很多流程和细节都会由你的习惯所支配，只是你意识不到而已。

一个拥有好习惯的员工，会自动自发地开展工作，会珍惜工作中的每一分钟，会敢于尝试各种新的方法，会主动要求更多的责任等。最终我们发现，那些成功的经理人、CEO无不是具有这些好习惯的人。成功的员工是高素质的，所以，成功的员工注定在未来也会享受高品质的生活。

那么，想成为一个高素质的员工，你究竟要具备哪些好的习惯呢？本书将为你指点迷津。本书结合古今中外成功人士的典型案例，阐释了习惯对一个高素质员工的影响，充分说明了好习惯是成为高素质员工的基石。例如本书提出的我们要养成乐观面对挫折的习惯；要有遇事立即行动的习惯；要有预定目标的习惯；要有热情面对一切的习惯等。与此同时，本书提醒我们要想成为高素质员工，需要抛弃抱怨的习惯；放弃盲目行动的习惯；挥去消极情绪的习惯等等。总之，但愿本书能帮助读者朋友们从行为上、思想上形成良好的习惯。

本书具有很强的现实指导意义，是一本高素质员工必备的教育指导书。

作 者

2010年4月