第一部分 重庆·童年

重庆：我的乡愁

纯真的童年

我的外婆—母系氏族的当家的

有意思的重庆

第二部分 南京，南京

小资本家爷爷

重庆和南京的差异化

黑暗的中学时代

第三部分 初到印厂

底层印刷工

这就是劳动人民

改变命运的工伤

第四部分 走进电视台

打杂的渐变

可以独当一面

名记的感觉

迟到一年的公正

轰动一时的报道

混上领导过好日子

主持生涯

他们说《非诚勿扰》