听妈妈讲故事：

大牛和大帅一向是甜甜的死党，从小学一年级起，他们就是甜甜最有力的保护者，3个人在三年级时还给这个团队起了一个名字，叫“美女与保镖”，尽管他们对“美女”二字并不敏感，包括甜甜本人也是如此。

甜甜对自己的形象并没有任何保护意识，当3个人玩疯了的时候，她几乎可以和大牛和大帅一样，满脸是土，浑身是泥，与“美女”相去甚远，说她是“假小子”倒是名副其实。

可最近，大牛发现甜甜有些变了，她似乎有意识地避开他和大帅，放学后就一个人跑了，课间也不再找他和大帅玩了。

大牛想了想，自己最近并没有做什么得罪甜甜的事情啊，难道是大帅惹着她了？他就去找大帅，憨憨的大帅好像并没有发现什么异常，他满不在乎地说：“没关系，甜甜说这两天要筹划一项什么活动，看她真是很神秘呢！等着吧，不久以后，她就会给我俩一个惊喜。咱们三人组这么多年的交情了，你还不了解她吗？”

大牛半信半疑，可也不敢打搅甜甜。虽然甜甜的体质比他和大帅都弱，但是3个人在一起，甜甜才是头儿，她满脑子古灵精怪，一抖搂，就够3个人乐上半天。

可是就这样过了1个月，甜甜根本就没有向他们透露活动的意思，而且看甜甜越来越喜欢和女生在一起，这回大帅也沉不住气了。

放学后，大牛和大帅拦住了要独自回家的甜甜，甜甜显得很不耐烦：“干什么？你们想干什么？”

“甜甜，你不是说你要组织一个什么活动吗？可是我们等了这么久，你怎么一点动静也没有？难道你骗我们吗？”大帅非常不满地说。

“这个，啊，”甜甜有些窘，但是很快她就找到了原因，“我的活动就是要把自己变成女生啊！可你们两个是男生，我和你们在一起就会变成男生的，我可不想那样。”

“可是，男生和女生有什么区别呢？”大帅继续问道。

“当然不一样了，跟你们在一起，我会受伤的。”

“什么？跟我们在一起你会受伤？”这句话激怒了大牛，“难道说你忘了我们保护你的事情了？我们两个什么时候伤害过你？你这样也太侮辱我们两个了吧！”

“不是，”甜甜连忙解释，“就是女孩子已经长大了，再和男孩子玩就会受伤的，并不是说你们伤害我。”

“莫名其妙！”大牛余怒未消。

怎么解释呢？甜甜一下子犯难了，她想起那天，和大牛大帅3个人在空地上跑来跑去追一个“飞盘”，那不是什么专用的，是甜甜从家里拿的一个钢锅盖。

说来好笑，放学后3个人商量玩什么，这时大牛看到了有人在玩飞盘，可是他们3个人都没有，要去买也来不及，这时候点子多的甜甜就说把自己家的锅盖拿来代替。

锅盖虽然有些“笨”，不像“飞盘”，可也正因为如此，给3个人增加了很多笑料，3个人玩得忘乎所以。锅盖来了，甜甜想去接，可是大牛的动作更快些，他迅速出手，横空把锅盖接住了，可就在收手的时候，一下子撞到了甜甜的胸部，甜甜疼得一咧嘴，但是没敢出声。因为这样的玩耍碰撞是难免的，她可不愿意大牛和大帅把自己当成弱者嘲笑。他们又接着玩，尽管甜甜有意识地保护自己，可是那两个愣头小子根本就没有注意到，他们眼里看到的都是在飞旋的锅盖。

晚上，甜甜就感觉非常难受，晚上睡觉居然呻吟着说“疼”，早上妈妈询问到底怎么了，甜甜含含糊糊地说胸有点疼。没想到妈妈非常重视，仔细询问了缘由，然后告诉甜甜，胸部正在发育期，一定要保护好它，让它免受碰撞和挤压，否则出现问题就不是呻吟的事情了。正是这个原因，甜甜决定不再和大牛、大帅玩了，可是这样的理由她怎么跟这两个人解释呢？甜甜犯难了。

“大牛、大帅，我不会和你们一起玩激烈的游戏了，至于为什么，你们问问你们的妈妈就知道了。但是你们还是我的好朋友，我还是喜欢你们的。”

说完，甜甜就走了，留下了发愣的大牛和大帅。

送给女儿的悄悄话

乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要事情之一。青春期女孩应认识到：此时乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，应加倍保护自己的乳房使之丰满健康。具体应做到以下几点：

第一，避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压。

第二，若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均、乳房不发育、乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措。一是可通过运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等；二是在医师指导下进行适当调治。

第三，注意姿势。平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

第四，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口而引发感染。要经常洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢，产生肿块等，因而要保持乳房的清洁卫生。

第五，局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

第六，注意饮食营养。青春期女孩不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

虽然女孩子没有必要从激烈的活动中完全退出，但是一定要注意保护好自己，同时跟妈妈学习一些乳房发育和保健的卫生知识，让身体更健康、更有型。