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真幸福、假幸福

有一种幸福叫假幸福，譬如贪官的幸福，他们在利用职权非法聚敛财富时，除了或多或少的恐惧感，一定也会有某种“幸福”感，那时他们在享受着官位、豪宅、名车、美食甚至美女。待到东窗事发，锒铛入狱，那曾经的“幸福”是真幸福吗？这时的他们也许会渴望常人的幸福：与家人共进晚餐的安谧、与朋友聊天的闲适、随意漫步的自由，这些普通百姓拥有的散淡、安详、平常的幸福生活，已然是他们可望而不可即的最大幸福。

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幸福就是活在当下

佛家说“活在当下”。简单地说，“当下”指的是你正在做的事、正在看的景、正在一起工作和生活的人。“活在当下”就是要把关注的焦点集中在这些事、景、人上面，专心体味每一个幸福的瞬间。人们常常失去了才懂得珍惜，因此常常与幸福擦肩而过。美国著名医学家奥斯勒教授享年98岁，他的秘诀是：经常说“今天最好”。生命是一个过程，而不是结果，如果不会享受和体验过程，又怎能体味到精彩生活的每一天呢？活在当下，从容地直面人生，以健康的心态享受每一个“今天”，你所追求的幸福便能操之在手。

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幸福与成功

成功是一个社会概念，判定成功与否，从来只有社会标准。仅仅自己觉得成功不是成功，大家觉得成功才是成功。但幸福完全不同，幸福是个体的内心体验。别人觉得我们幸福，我们不一定真幸福；别人觉得我们不幸福，我们不一定真不幸福。幸福的概念是我们自己定义的。我们自己把握幸福时，成功不再是名利场上用做炫耀的名词，而是规划自我人生的动词。

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幸福是身边有亲友

每一个人都需要有情感的归属，把自己的幸福告诉亲友，幸福会多几分，把自己的痛苦告诉亲友，痛苦就会多几个人分担。美国伊利诺伊大学的一份研究发现，占总数10%的快乐程度最高、沮丧迹象最少的学生群体最突出的特性是，他们和家人、朋友经常在一起。“人”字的结构就是相互支撑，友情、亲情、爱情，是生活中的阳光。正因为友情、亲情、爱情对于生活是如此重要，古代文人才会有那么多表达羁旅乡愁的诗章。快乐时有人分享，伤心时有人分担，成功时有人鼓掌，失败时有人搀扶……这不就是每个人都渴望得到的幸福生活吗？