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多爱自己一点点

学会爱自己，不要怨恨自己，学会柔软地、温和地关怀自己，原谅自己。如此，你才能爱别人、爱世界，才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟。有些人把爱自己等同于自私自利，这是误解。如果仔细体味，就会发现你如果对自己不喜欢、不满意，就很容易产生嫉妒和怨恨。爱自己，就要拿得起放得下；拿起，就有担当，放下，就会自在，这是追求人生幸福的解脱之道。生命或许是残缺的，唯有懂得爱自己的人，才会知道生命的价值。爱自己，尽力创造美好生活，让自己过得好，这是对人生最大的回报！

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静水深流

人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！把目标瞄准你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和理想生活等方面，然后放松心态、精进努力，做你该做的。不要总惦记着这些东西什么时候到来，则它的到来有时候能快到令你吃惊；相反，你对结果越焦躁，就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。