仪态中动作最多、变化也最多的是人的手势。它是非常引人注目的！也许仅仅是一个拿茶杯或者打招呼的手势，就已经影响他人对你的印象！所以，手势语是一种重要的沟通语言——手势语也有礼仪！

指示性手势语指示性手势语能够明确表明方向、地点或某个物体。如引导宾客时，应用右手进行指引。指示性手势语的正确姿势为：手指自然并拢，在同一平面上，与地面呈45度，指示正确方向。

情绪性手势语情绪性手势语是表达人情绪的手势语言。

例如：拍手表示喜悦；两手相绞表示精神紧张等。

象征性手势语象征性手势语是用生动的手势表示约定俗成的抽象概念。它在不同的民族或地域代表不同的含义。因此，了解象征性手势语是非常必要的跷拇指：在中国表示棒、厉害；在美国、法国、印度表示搭车；在日本则表示男人、父亲。

伸小指：在中国表示最小的、倒数第一；在日本表示女人、女孩子、恋人；在印度、缅甸表示想去厕所；在美国、尼日利亚等国表示打赌。

OK：在中国表示数字0或3；在美国和英国用来征求对方意见或表示同意、赞扬、顺利和了不起；在法国，表示零、一钱不值；在日本、韩国、缅甸，表示金钱；在菲律宾，表示想得到钱或没有钱；在印度尼西亚，表示一无所有、一事无成、啥也干不了；在突尼斯，表示无用、傻瓜。

“V”字手势：手掌朝向对方，表示胜利；若手背朝向对方，则表示侮辱。

温馨小贴士：

标准的站姿、坐姿训练是仪态美的基础举止禁忌俗话说“观其言，察其行”。一个人的举止能够反映出他的思想、情感和文化修养，表现出一个人的综合素质，同时也体现着整个社会的文明程度。

随地吐痰、乱扔垃圾随地吐痰、乱扔垃圾是非常不文明的行为。随地吐痰无异于到处传播病菌，乱扔垃圾则会影响公共卫生，无论哪一种做法危害的都是社会环境，最终受害者中无疑也包括我们自己。

大声喧哗在公园、商场、酒店等公共场所都不应大声喧哗，也不应大声接听手机，因为这样做会影响他人游玩、购物、进餐等活动。

无理地影响他人就是对他人的不尊重。

过分裸露、卷裤腿、脱鞋服装是每个人形象的一部分。服装首先要蔽体，过分的裸露不仅不会产生美感，还会给人以缺乏修养的印象。其次，服装要整洁，即使天气很热，也不能在公共场合卷起裤腿、脱下鞋子。这些行为都是不雅观的，会损害自己的个人形象。

掏耳朵、挖鼻孔、搔头皮、打嗝、剔牙、剪指甲这些都属于个人的私事，在公共场所这样做既不卫生又有碍观瞻，是非常不雅的表现。如果因为不舒服一定要做这些，应该到就近的卫生间，起码应该做到回避他人。

口中带有异味吸烟、喝酒或者食用葱、蒜等都会使自己口中带有异味，这样与人交谈会引起他人的反感。在参加重要活动时，这种情况是绝对不能出现的；一般场合也应该及时预防。饭后漱口是良好的卫生习惯。如果只能以口香糖来解决问题，还应该注意不要一边嚼口香糖一边和其他人说话，那样会造成散漫、随意的误解，还会干扰他人讲话的思路。

与人交谈时带口头禅、说脏话所谓“说者无心，听者有意”，我们通常对自己的说话习惯不够了解，但是对他人讲话时的神情、态度、语言习惯却非常敏感。有时一句口头禅就会给他人留下深刻印象，自己却浑然不知。无恶意的口头禅会反映一个人的语言水平，有的只是透露出家乡的语言特点，有的如“这个”、“是吧”会显得拖沓、不自信。与他人交谈时，脏话是应该绝对避免的，因为那样会立刻给人留下缺乏礼貌和修养的印象。

吸烟吸烟有害健康尽人皆知，在公共场所吸烟还会带来安全隐患。与不吸烟的人在一起时也不宜吸烟。确实不能克制时，应征得对方同意，这是对他人健康的尊重。

我行我素“没有规矩，不成方圆”，遵守秩序就是维护社会公共秩序。例如，乘自动扶梯时应该站立在右侧，把左侧留给有急事的人；等车或等待交费时都应该排队。很难想象一哄而上、乱作一团能够有效地解决问题。

遵守秩序是对所有参与者的尊重和礼遇，其中也包括你自己。

随意破坏公共设施爱护公共设施就是爱护自己的财产。公共设施的完好程度在一定意义上折射的是大众以及社会的文明程度。

浪费自助餐因为其自由、快捷正在被越来越多的人接受和喜爱。这种餐饮方式对就餐者没有定量限制，因此我们更应该注意在满足自己食欲的同时，避免造成不必要的浪费。自助餐的用餐礼仪首先是“多次少取”，即每次取少量，可以取多次。任何食物都来自辛苦的劳作，无论是传统的餐饮方式还是自助餐，都不要在餐桌上剩下大量饭菜。

讥笑、歧视残疾人，对残疾人流露出过多的同情残疾人和所有健康人一样拥有自己的生活，需要比健康人付出更多的努力克服困难、维持自己的生活，因此，他们应该受到社会各界以及每一个人的尊重。任何人没有权力歧视和讥笑他们，反而应该帮助、爱护他们。

我们应该从心底尊重残疾人，对残疾人致残的原因不宜多问，更不能盯着残疾部位一直看；不要随意触碰残疾人的拐杖、轮椅等用具，以免给他们带来不便；残疾人能够自理的事情，不要抢着为他们做，有时过多的帮助反而会增加他们的心理负担；当发现他们确实需要帮助时，我们应当全力而为。

温馨小贴士：

在公共场合如果感觉嗓子有异物不舒服，可以拿出随身的纸巾或手帕把异物吐在里面，然后扔进就近的垃圾箱里。