正文

致中国读者

抱怨的艺术 作者:(美)盖伊·温奇


一直以来,我都想去中国走走。我渴望去看看中国的壮丽山河,体验它的神奇,见见迷人的中国人,这可以说是我多年的夙愿。在急切期盼实现这个梦想的同时,我也难掩兴奋之情,因为现在出现了一个难得的契机,通过《抱怨的艺术》一书,我有幸能与中国读者进行交流。

动笔写《抱怨的艺术》一书以来,我与世界各地的人们进行过交流。在这个过程中,我不时地提醒自己,尽管我们的文化迥异,然而我们却拥有同样的向往。我们渴望幸福,想让我们自己和我们生活的社区更加美好,希望拥有亲密和相互支持的人际关系。

《抱怨的艺术》一书中,有些故事是以我作为心理医生诊治过的病人为原型,有些人的故事我虽读到过却素未谋面,另外还有一些是我自己的亲身经历。故事中的主角虽各不相同,却同病相怜,他们都有同样的苦恼,那便是当需要大声说出我们的不满时的所思所感。我们是否要将自己的不满告诉配偶、朋友、同事、客服人员——这么做,对我们自己和他们都不容易,也令人不愉快。我写本书的初衷是想让大家通过有效地说出自己的不满,努力去寻求结果,在大大小小方面创造改变,使我们能够以真正有效的方式来提高生活质量、改善人际关系、提升我们的自尊和心理健康,改善我们生活的社区。

我希望本书的读者能够使用本书的方法来改善生活,变得更开心,更成功,与朋友和爱人更亲近,让这个世界变成我们全人类更美好的家园——所以就请不时地小小抱怨一下吧。

盖伊·温奇博士

2011年6月



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