一、高考生家长的五大误区          /1

1.1  过分保护          /1

1.2  过分干涉          /5

1.3  过分期待          /10

1.4  忽视言传身教          /14

1.5  忽视心理健康          /17

二、帮助孩子复习功课做好六件事          /21

2.1  帮助孩子制订复习计划          /21

2.2  跟着老师步子走          /23

2.3  家长少唠叨          /25

2.4  提醒孩子要准备几个错误改正本          /26

2.5  帮助孩子营造一个整齐有序的学习小环境          /26

2.6  远离复习误区          /28

三、帮助孩子调整心态的八个要诀          /36

3.1  家长帮助孩子调节心态须知          /38

3.2  心态制约考试成绩          /45

3.3  以平和的言行感染孩子          /47

3.4  营造安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围          /51

3.5  平常心对待          /53

3.6  做好孩子的心理健康测试          /54

3.7  多与老师联系          /60

3.8  不同时期侧重解决不同问题          /64

四、帮助孩子填报志愿的秘诀          /71

4.1  重视志愿，让分数实现最大价值          /71

4.2  发挥家长的优势          /72

4.3  填报志愿时家长做什么          /74

4.4  填报志愿的要领          /82

五、寒假期间家长做好三件事          /88

5.1  引导孩子的三个原则          /90

5.2  家长怎么帮助孩子复习功课          /93

5.3  帮助孩子调节心态          /96

六、一模前后做好四件事          /100

6.1  帮助孩子制定合理的作息时间          /100

6.2  帮助孩子每天做到复习有计划          /101

6.3  帮助孩子做好开学的考试心理调节工作          /103

6.4  正确对待一模考试          /105

七、高考前半个月家长做好九件事          /111

7.1  帮助孩子安排好作息时间          /112

7.2  保证孩子三餐饮食卫生          /115

7.3  有针对性地安排好复习计划          /116

7.4  防止孩子过多使用电话          /120

7.5  备有常用药品箱          /120

7.6  家长不要请假在家陪读          /122

7.7  预防感冒          /123

7.8  提示孩子积极地休息          /125

7.9  多和孩子交流          /126