本月孕事指南

因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不知，或许原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都有可能对胎儿和母体产生不良的影响。

就身体反应而言，孕早期可能有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿。所以任何情况下，孕妇都不要任意服药，最安全的办法是去医院，找出病因。

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动，或在此时远游，以免造成意外流产。此外，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定是否怀孕。

一般来说，孕妇应注意以下现象：

胸口灼热、恶心

几乎每个孕妇都经历过孕早期的孕吐，这种现象会持续至第16～17周。过了这段时间，的确有段较好过的日子。

孕吐时期许多孕妇抱怨头重或头痛，这是怀孕造成的全身变化所致，不必过分担心。若稍加忍耐，过了一段时间自然会好，但千万不可任意服用止痛药。非服不可时，也须经过医生指导服用。

孕妇如果近视，眼睛近视的度数可能增加，也容易患过敏性眼疾。这些症状都必须经过医生指导治疗，切勿自行乱点眼药。

患有妊娠高血压综合征的孕妇，若在妊娠后期依然感觉头部沉重、头痛、眼睛怕光、视力模糊、恶心等，就是子痫的前兆。子痫发作时全身会发生强烈痉挛、昏迷不醒，甚至危及生命，相当危险，应立刻住院。

尿频

孕早期的子宫和孕晚期的胎儿头部会压迫膀胱，使尿意频繁。如果排尿时没有疼痛感觉，大可放心。只要等到孕中期，子宫增长至膀胱上方或分娩完毕，这种现象自然会消除。

便秘

孕妇在怀孕时，特别是初期，往往会为便秘所困，最好多吃纤维质的食物，多喝开水。如果便秘严重，最好找医生诊治。此外，怀孕期间缺乏运动，也是造成便秘的原因，平常做些轻松的家务及适度的体操，不但有利于排便，对身体也有好处。