一、妈妈的无私奉献

1．准妈妈的心态调适

俗话说：“有得必有失，有失必有得。”得与失是一对矛盾，但对一个母亲和对一个家庭来说，再没有比得到一个爱情的结晶——心爱的宝宝更让人满足的了，因此，即使为此失去点什么也是值得的。这就是说当母亲的，必须要做好无私奉献的心理准备。

首先，怀孕之后，为了胎儿的健康，特别是随着孕龄的增长，准妈妈需要注意的事情很多，许多活动都将受到限制。就连准妈妈钟爱的健身健美活动也需要适可而止；不能想到哪儿就到哪儿或与好友去泡吧。

其次，怀孕，可能对准妈妈的事业发展造成一定的影响。如果准妈妈正在从事某个专业的学习或参与某项课题的研究，怀孕和分娩将会对此产生一定程度的影响，对此准妈妈一定要有充分的思想准备，如果准妈妈不想因此而放弃，那就只有在产后再补救了。尽管那时会多了一份对宝宝的牵挂，会多付出一定的精力，但因有了宝宝而产生的那份责任感，一定会使准妈妈的生活目标更加明确，更会增添克服困难的勇气和毅力。

另外，宝宝的诞生会改变家庭生活模式，打破准妈妈们之间已经习惯了的“二人世界”格局，宣告无牵无挂的生活从此终止，代之而来的是疲惫、劳累、操心，在最初的一年，夜里也睡不了一个囫囵觉，随着宝宝的长大，教育、健康及安全，甚至经济上的压力等问题，准妈妈都要事先考虑周全，做好充分的思想准备。

2．分娩，痛并快乐着

当今80后的女性迎来了生育高峰，从前，在家里，她们是父母的娇娇女，在社会上也没有经受过什么较大的挫折。怀孕、生子对她们来说确实是一大挑战，因为她们已经习惯于别人的呵护、关爱，让她们独自面临分娩，她们心存恐惧，担心自己是否能承受分娩时的疼痛，担心会不会出问题、担心宝宝能否健康地出生。

其实，分娩时所产生的疼痛，也只是很短暂的，只要能够很好地同医生密切配合，按照要求去做，就能减少疼痛，平安分娩。至于担心先天性疾病或分娩并发症的问题，因为有现代先进的医疗技术作后盾，医生会尽心竭力采取一切措施，尽量给予预防。