利用人体生物节律推算夫妇受孕日，应先计划好在某年的某个月份受孕，然后算出女方在这个月的排卵日，即月经来潮当日日期数加15天，即为排卵日，当然月经周期要规律准确，一般以28～30天计算，如果月经不像这里说的这样准确，则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日，再计算排卵日时夫妇双方的人体生物节律运行值分别处于哪一期。倘若夫妻双方的智力钟同步都运行在高潮期，孩子智力优秀，若夫妻有一条体力曲线，处在高潮期，则又好了一些，若再有一条情绪曲线在高潮期，则更好。一般来讲，夫妻6条曲线有4条运行在高潮期，其中智力、体力钟同步或基本同步，就可孕育出先天智商较高且体质又好的胎儿。

怎样才能利用人体生物钟生一个健康聪明的孩子呢

首先，在选择配偶时，注意一下年龄差。男女年龄大约相差两年零1个月左右，双方的人体生物钟（智力、体力、情绪）容易协调。

其次，测过人体生物节律后，可运用药物提前或推后女性的排卵日，使其排卵日时的3条曲线与丈夫的3条曲线协调，最好是智力和体力钟都基本同步，情绪钟偶合（即一方在高峰，一方在低谷），当然3项都在高峰最理想。