我有一位朋友，与男朋友谈了两年多，当双方都觉得可以结婚了，在装修新房的时候，她却找了一个很简单的理由和对方分手了。表面上看她的理由是男朋友在有关装修房子的问题上没有充分征求自己的意见，而实际更深层的问题是她的恐婚心理导致的。

像我这位朋友，对婚姻有着恐惧心理的现象，人们习惯称之为“恐婚症”，在当今，有这种心理现象的人不在少数。

她为什么根本就不想结婚

韩晶找我咨询的原因有点少见，她的问题是自己不想结婚怎么办？

她已经35岁，10年前，家人就天天催着她找男朋友，她敷衍了事地告诉家人自己一直在努力地找着呢！说是总要找到合适的才能结婚吧！这期间也谈过2次恋爱，其中一个还谈了3年多的时间，关系也发展到同居的状况，家人都以为这下终于可以放心了，结果，在开始商量婚期时，韩晶又选择了分手。

讲完自己的几段感情经历后，韩晶告诉我，她内心根本就不想结婚。自从她开始记事起，她就觉得自己是不需要婚姻的，准确地说是不想要，因为她看到的婚姻告诉她结婚是件很痛苦的事情。

从她记事开始，她印象中父母就一直在吵架，她的童年是在父母的吵闹和厮打中度过的。当我让她画一个原生家庭的场景图时，她画出的场景就是父母在吵架，她在两个大人旁边惊恐地哭泣。她说，父母吵架时，任凭她哭声有多大，也阻止不了父母的争吵和厮打。

通过上学，她成功地逃离了那个给她无数痛苦回忆的家，现在也拥有一份理想的工作和稳定的收入，虽然自己的年龄早就到了结婚生子的年龄，可对婚姻她还是一点都不向往。

“恐婚”是怎样形成的

那么，恐婚心理是怎样形成的呢？什么样的人容易恐婚呢？自己有了恐婚心理又要如何解决呢？

未来会给人带来恐惧，但这恐惧本身却不是来自未来的，而是来自过去的体验。有句话叫“无知者无畏”，说的就是这个道理。尽管未来可能是痛苦的，但如果你从未直接或间接体验过，你就可能不知道这个痛苦的存在，也就不会为这个痛苦而产生恐惧，那么行动起来就会更勇敢，但如果过去有很多痛苦的经历，因为担心过去的痛苦在未来重复，人们对未来就会充满恐惧。

很明显，韩晶是有着典型的恐婚心理，而这种心理是跟她的过去有关的，是由过去父母痛苦的婚姻导致的。

当然，不是每个父母婚姻不幸福的人都会恐婚。人的心理发展都会受到很多因素的影响，单一的因素相同，并不能导致发展成共同的心理特点，但其中一部分人的恐婚心理，却是跟父母的婚姻幸福与否有关系的。

虽然幸福的婚姻是存在的，如果一些自己父母婚姻不幸福的人，在自己的家庭里，没有机会感受到别人家的幸福婚姻，而只是感受到了来自自己家庭父母不幸福的婚姻带来的痛苦，那么，可能婚姻留给他们的感受就是痛苦。既然婚姻是痛苦的，为什么还要结婚呢？这样，就形成了恐婚心理。

除了父母婚姻不幸福的影响外，过去痛苦的爱情经历也会导致人对婚姻有恐惧感，这种恐惧更多的是害怕再次失败。

女人几乎都希望自己能嫁个好老公，然而有恐惧心理的女人，在遇到“好老公”时，却会因为自己的恐惧心理而失败。因为，害怕失败这种心理本身就可能会导致失败。

当女人有害怕心理时，内心会更加缺少安全感，会对未来的男朋友更加挑剔，找对象时，只要发现对方稍微有些让自己不满意的地方，就会打退堂鼓。从这个角度讲，越是恐婚的人，表现出来的可能越挑剔，这挑剔看起来是指向对方的，其实是指向自己的内心，是内心恐惧导致的。

那么，也许你会说，是的，我有些恐婚，请问我该如何做呢？

如何消除“恐婚”

恐惧的事物往往本身并不可怕，一旦人们看清自己恐惧的事物，就会发现那没有什么可怕的。所以，面对恐惧，我们可以采取正面面对恐惧的办法来处理。

婚姻中的恐惧也是一样，有时仔细去看自己恐惧的事物时会发现，其实没什么可怕的。

曾经有一个学员很害怕自己婚后会没钱，总是担心自己生了孩子以后会过得很苦，所以，她在找对象时总是很在意对方的经济条件，而当我跟她一起来计算未来的费用时，她居然发现即便未来她丈夫不工作，她目前的收入和经济状况也足够一家人生活，何况现在的男人基本都有工作和收入。

有着恐婚心理的人们，还需要知道，那些婚姻不幸福的夫妻，除了少数人外，更多的人是不会经营情感、不懂得如何正确地沟通、缺少爱的能力导致的。

如果现在就开始关注提升自己经营婚姻方面的能力，多参加一些培训，接受一些训练，等自己面对婚姻中一些问题时，就能很好地解决，对婚姻的恐惧就会慢慢消失，这叫做艺高人胆大。

情感教练的提示

艺高人胆大，拥有了经营婚姻的能力，对婚姻的恐惧就会减少。

第三部分 了解男性的内心世界

找老公的确是有些难度，不比买衣服，买衣服时，看中了自己喜欢的，穿在身上试试，合适了就付款结账，包装起来，带走就行了。

老公是人，是男性，他们有自己的需求，你不能看中了就把他打包带回家，还要看看他愿不愿意。

如果你找到了最好的老公，你老公没有找到最好的老婆，你们的爱情也很难长久，这个老公也不是你自己最好的老公。因此，你有必要了解男性的内心深处渴望什么样的女性，在你找到最好老公的同时，也让你老公找到最好的老婆。

有人说男人来自火星，女人来自金星。我们不知道这是不是真的，因为我们还没有去看过。但可以肯定的是，男人和女人不一样，在心理和生理层面都有着很大差异。

因此，如果你要找到一个最好的老公，你很有必要去了解男性，看看他们的内心世界和女人是如何的不同，看看你应该如何与他相处。