｜我们是一体的。｜

偏见

爱大于差异

爱是地球上新的力量。我每天都打开心灵，感受与他人的亲密感情。不论我的生养地在何方、信仰的宗教或肤色如何，正是这种力量满足我们的所有需求。我与地球大家庭中的每位成员之间亲密、友爱、坦诚地交流。总有人对生活的看法和我们迥异；总有年轻人、长者、同性恋、异性恋和不同肤色的人。我是地球社会中的一员。观点不同是件好事，我们应该允许不同的观点百花齐放。意见相同就是朋友，意见不同则兵戎相见，这不合情理。我从自身做起，消除偏见，造福整个地球。现在，我的心态更加开放，我开始创造一个人们相互关爱的世界。

｜我的生命丰富、充实，所有的经历都是生命的一部分。｜

接纳

我接纳自己的全部

生命是神圣的。我牢记生命的各个阶段：婴儿、孩提、少年、青年、成年和未来的自己。我全盘接受生活中每次的困窘、错误，心灵和身体受到的伤害，这些都是我生命的一部分。人生中的每一次成功、失败、错误、真实的领悟，都有着我没有琢磨透的价值。有时，我生命中痛苦的经历能帮助其他人理解他们的痛苦。当他人将自己的痛苦告诉我时，我向他们表示同情。现在，我对自己也表现出同样的爱心。接纳自己的全部之后，我感觉非常轻松。